Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Antigua-et-Barbuda est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et Antigua-et-Barbuda ?
Pour calculer l'heure de Antigua-et-Barbuda, vous devez retirer 07H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Antiguaise-Barbudienne.
Décalage Horaire entre Chypre et Antigua-et-Barbuda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antiguaise-Barbudienne à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Antigua-et-Barbuda : 17H00 (Jour -1)
-
Chypre : 01H00
Antigua-et-Barbuda : 18H00 (Jour -1)
-
Chypre : 02H00
Antigua-et-Barbuda : 19H00 (Jour -1)
-
Chypre : 03H00
Antigua-et-Barbuda : 20H00 (Jour -1)
-
Chypre : 04H00
Antigua-et-Barbuda : 21H00 (Jour -1)
-
Chypre : 05H00
Antigua-et-Barbuda : 22H00 (Jour -1)
-
Chypre : 06H00
Antigua-et-Barbuda : 23H00 (Jour -1)
-
Chypre : 07H00
Antigua-et-Barbuda : 00H00
-
Chypre : 08H00
Antigua-et-Barbuda : 01H00
-
Chypre : 09H00
Antigua-et-Barbuda : 02H00
-
Chypre : 10H00
Antigua-et-Barbuda : 03H00
-
Chypre : 11H00
Antigua-et-Barbuda : 04H00
-
Chypre : 12H00
Antigua-et-Barbuda : 05H00
-
Chypre : 13H00
Antigua-et-Barbuda : 06H00
-
Chypre : 14H00
Antigua-et-Barbuda : 07H00
-
Chypre : 15H00
Antigua-et-Barbuda : 08H00
-
Chypre : 16H00
Antigua-et-Barbuda : 09H00
-
Chypre : 17H00
Antigua-et-Barbuda : 10H00
-
Chypre : 18H00
Antigua-et-Barbuda : 11H00
-
Chypre : 19H00
Antigua-et-Barbuda : 12H00
-
Chypre : 20H00
Antigua-et-Barbuda : 13H00
-
Chypre : 21H00
Antigua-et-Barbuda : 14H00
-
Chypre : 22H00
Antigua-et-Barbuda : 15H00
-
Chypre : 23H00
Antigua-et-Barbuda : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint John's depuis Nicosie ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint John's ou en revenant à Nicosie, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Antigua-et-Barbuda, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Antigua-et-Barbuda Heure Actuelle Locale à Antigua-et-Barbuda mais aussi Fuseau Horaire de Antigua-et-Barbuda également Heure du lever du soleil à Antigua-et-Barbuda sans oublier Heure du coucher du soleil à Antigua-et-Barbuda ainsi que Heure du Zenith à Antigua-et-Barbuda et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Antigua-et-Barbuda et surtout Heure du Crépuscule à Antigua-et-Barbuda et surtout Durée du Jour à Antigua-et-Barbuda également Passage à l'heure d'hiver à Antigua-et-Barbuda ainsi que Passage à l'heure d'été à Antigua-et-Barbuda.
Kenny LaRocque