Décalage Horaire entre Chypre et Great Inagua (Bahamas)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Chypre et Great Inagua (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et Great Inagua (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre Chypre et Great Inagua (Bahamas) Heure par Heure

• Chypre : 00H00

  Great Inagua (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Chypre : 01H00

  Great Inagua (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Chypre : 02H00

  Great Inagua (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Chypre : 03H00

  Great Inagua (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Chypre : 04H00

  Great Inagua (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Chypre : 05H00

  Great Inagua (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Chypre : 06H00

  Great Inagua (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Chypre : 07H00

  Great Inagua (Bahamas) : 00H00

• Chypre : 08H00

  Great Inagua (Bahamas) : 01H00

• Chypre : 09H00

  Great Inagua (Bahamas) : 02H00

• Chypre : 10H00

  Great Inagua (Bahamas) : 03H00

• Chypre : 11H00

  Great Inagua (Bahamas) : 04H00

• Chypre : 12H00

  Great Inagua (Bahamas) : 05H00

• Chypre : 13H00

  Great Inagua (Bahamas) : 06H00

• Chypre : 14H00

  Great Inagua (Bahamas) : 07H00

• Chypre : 15H00

  Great Inagua (Bahamas) : 08H00

• Chypre : 16H00

  Great Inagua (Bahamas) : 09H00

• Chypre : 17H00

  Great Inagua (Bahamas) : 10H00

• Chypre : 18H00

  Great Inagua (Bahamas) : 11H00

• Chypre : 19H00

  Great Inagua (Bahamas) : 12H00

• Chypre : 20H00

  Great Inagua (Bahamas) : 13H00

• Chypre : 21H00

  Great Inagua (Bahamas) : 14H00

• Chypre : 22H00

  Great Inagua (Bahamas) : 15H00

• Chypre : 23H00

  Great Inagua (Bahamas) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Matthew Town depuis Nicosie ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Matthew Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Nicosie :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé à Great Inagua (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Matthew Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Great Inagua (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Great Inagua (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Great Inagua (Bahamas), Heure du lever du soleil à Great Inagua (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Great Inagua (Bahamas) et Heure du Zenith à Great Inagua (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Great Inagua (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Great Inagua (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Great Inagua (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Great Inagua (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Great Inagua (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Marguerite Davis