Décalage Horaire entre Chypre et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ?

Décalage Horaire entre Chypre et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure

• Chypre : 00H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00 (Jour -1)

• Chypre : 01H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00 (Jour -1)

• Chypre : 02H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00 (Jour -1)

• Chypre : 03H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00 (Jour -1)

• Chypre : 04H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00 (Jour -1)

• Chypre : 05H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)

• Chypre : 06H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00

• Chypre : 07H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00

• Chypre : 08H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00

• Chypre : 09H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00

• Chypre : 10H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00

• Chypre : 11H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00

• Chypre : 12H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00

• Chypre : 13H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00

• Chypre : 14H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00

• Chypre : 15H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00

• Chypre : 16H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00

• Chypre : 17H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00

• Chypre : 18H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00

• Chypre : 19H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00

• Chypre : 20H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00

• Chypre : 21H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00

• Chypre : 22H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00

• Chypre : 23H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Nicosie ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Basseterre ou en revenant à Nicosie, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Fuseau Horaire de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Heure du lever du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Heure du Zenith à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) également Heure du Crépuscule à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Durée du Jour à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) également Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Raquel Medina