Décalage Horaire entre Cuba et Andros Nord (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre Cuba et Andros Nord (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Andros Nord (Bahamas) quand il est par exemple 8H à Cuba. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre La Havane et Nicholls Town, comment calculer le décalage horaire entre Cuba et Andros Nord (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Cuba et Andros Nord (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nicholls Town et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Cuba et Andros Nord (Bahamas) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Cuba et Andros Nord (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et Andros Nord (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Andros Nord (Bahamas), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Cuba.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Andros Nord.

Décalage Horaire entre Cuba et Andros Nord (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Nord à partir de l'heure Cubaine.

Cuba : 00H00
Andros Nord (Bahamas) : 00H00
Cuba : 01H00
Andros Nord (Bahamas) : 01H00
Cuba : 02H00
Andros Nord (Bahamas) : 02H00
Cuba : 03H00
Andros Nord (Bahamas) : 03H00
Cuba : 04H00
Andros Nord (Bahamas) : 04H00
Cuba : 05H00
Andros Nord (Bahamas) : 05H00
Cuba : 06H00
Andros Nord (Bahamas) : 06H00
Cuba : 07H00
Andros Nord (Bahamas) : 07H00
Cuba : 08H00
Andros Nord (Bahamas) : 08H00
Cuba : 09H00
Andros Nord (Bahamas) : 09H00
Cuba : 10H00
Andros Nord (Bahamas) : 10H00
Cuba : 11H00
Andros Nord (Bahamas) : 11H00
Cuba : 12H00
Andros Nord (Bahamas) : 12H00
Cuba : 13H00
Andros Nord (Bahamas) : 13H00
Cuba : 14H00
Andros Nord (Bahamas) : 14H00
Cuba : 15H00
Andros Nord (Bahamas) : 15H00
Cuba : 16H00
Andros Nord (Bahamas) : 16H00
Cuba : 17H00
Andros Nord (Bahamas) : 17H00
Cuba : 18H00
Andros Nord (Bahamas) : 18H00
Cuba : 19H00
Andros Nord (Bahamas) : 19H00
Cuba : 20H00
Andros Nord (Bahamas) : 20H00
Cuba : 21H00
Andros Nord (Bahamas) : 21H00
Cuba : 22H00
Andros Nord (Bahamas) : 22H00
Cuba : 23H00
Andros Nord (Bahamas) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicholls Town depuis La Havane ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nicholls Town ou en revenant à La Havane, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Évitez les activités pendant les premiers jours à Andros Nord (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicholls Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Nord (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Nord (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Andros Nord (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Andros Nord (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Andros Nord (Bahamas) et Heure du Zenith à Andros Nord (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Nord (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Andros Nord (Bahamas) et Durée du Jour à Andros Nord (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Andros Nord (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Andros Nord (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Marguerite Davis

Marguerite Davis

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