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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Basse-Terre (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et Basse-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Basse-Terre (Guadeloupe), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Basse-Terre.
Décalage Horaire entre Cuba et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Basse-Terre à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00
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Cuba : 01H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00
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Cuba : 02H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00
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Cuba : 03H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00
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Cuba : 04H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00
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Cuba : 05H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00
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Cuba : 06H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00
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Cuba : 07H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00
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Cuba : 08H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00
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Cuba : 09H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00
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Cuba : 10H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00
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Cuba : 11H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00
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Cuba : 12H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00
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Cuba : 13H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00
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Cuba : 14H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00
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Cuba : 15H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00
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Cuba : 16H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00
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Cuba : 17H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00
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Cuba : 18H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00
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Cuba : 19H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00
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Cuba : 20H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00
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Cuba : 21H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00
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Cuba : 22H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00
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Cuba : 23H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis La Havane ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Basse-Terre ou votre retour à La Havane :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Basse-Terre (Guadeloupe), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) et Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).
Ariel Moïse