Décalage Horaire entre Cuba et Basse-Terre (Guadeloupe)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Basse-Terre (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et Basse-Terre (Guadeloupe) ?

Décalage Horaire entre Cuba et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure

• Cuba : 00H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00

• Cuba : 01H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00

• Cuba : 02H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00

• Cuba : 03H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00

• Cuba : 04H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00

• Cuba : 05H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00

• Cuba : 06H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00

• Cuba : 07H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00

• Cuba : 08H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00

• Cuba : 09H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00

• Cuba : 10H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00

• Cuba : 11H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00

• Cuba : 12H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00

• Cuba : 13H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00

• Cuba : 14H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00

• Cuba : 15H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00

• Cuba : 16H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00

• Cuba : 17H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00

• Cuba : 18H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00

• Cuba : 19H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00

• Cuba : 20H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00

• Cuba : 21H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00

• Cuba : 22H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00

• Cuba : 23H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis La Havane ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Basse-Terre ou que vous prendrez le vol de retour pour La Havane :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Basse-Terre (Guadeloupe).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) et Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) également Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe), Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) et Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Ariel Moïse