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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Basse-Terre (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et Basse-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Basse-Terre (Guadeloupe), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Basse-Terre.
Décalage Horaire entre Cuba et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Basse-Terre à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00
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Cuba : 01H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00
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Cuba : 02H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00
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Cuba : 03H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00
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Cuba : 04H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00
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Cuba : 05H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00
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Cuba : 06H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00
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Cuba : 07H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00
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Cuba : 08H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00
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Cuba : 09H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00
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Cuba : 10H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00
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Cuba : 11H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00
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Cuba : 12H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00
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Cuba : 13H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00
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Cuba : 14H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00
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Cuba : 15H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00
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Cuba : 16H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00
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Cuba : 17H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00
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Cuba : 18H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00
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Cuba : 19H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00
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Cuba : 20H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00
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Cuba : 21H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00
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Cuba : 22H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00
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Cuba : 23H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis La Havane ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Basse-Terre ou en revenant à La Havane, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Basse-Terre (Guadeloupe). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe) également Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).
Ariel Moïse