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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cuba et Great Inagua (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et Great Inagua (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Great Inagua (Bahamas), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Great Inagua.
Décalage Horaire entre Cuba et Great Inagua (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Great Inagua à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Great Inagua (Bahamas) : 00H00
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Cuba : 01H00
Great Inagua (Bahamas) : 01H00
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Cuba : 02H00
Great Inagua (Bahamas) : 02H00
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Cuba : 03H00
Great Inagua (Bahamas) : 03H00
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Cuba : 04H00
Great Inagua (Bahamas) : 04H00
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Cuba : 05H00
Great Inagua (Bahamas) : 05H00
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Cuba : 06H00
Great Inagua (Bahamas) : 06H00
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Cuba : 07H00
Great Inagua (Bahamas) : 07H00
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Cuba : 08H00
Great Inagua (Bahamas) : 08H00
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Cuba : 09H00
Great Inagua (Bahamas) : 09H00
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Cuba : 10H00
Great Inagua (Bahamas) : 10H00
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Cuba : 11H00
Great Inagua (Bahamas) : 11H00
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Cuba : 12H00
Great Inagua (Bahamas) : 12H00
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Cuba : 13H00
Great Inagua (Bahamas) : 13H00
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Cuba : 14H00
Great Inagua (Bahamas) : 14H00
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Cuba : 15H00
Great Inagua (Bahamas) : 15H00
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Cuba : 16H00
Great Inagua (Bahamas) : 16H00
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Cuba : 17H00
Great Inagua (Bahamas) : 17H00
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Cuba : 18H00
Great Inagua (Bahamas) : 18H00
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Cuba : 19H00
Great Inagua (Bahamas) : 19H00
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Cuba : 20H00
Great Inagua (Bahamas) : 20H00
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Cuba : 21H00
Great Inagua (Bahamas) : 21H00
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Cuba : 22H00
Great Inagua (Bahamas) : 22H00
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Cuba : 23H00
Great Inagua (Bahamas) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Matthew Town depuis La Havane ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Matthew Town ou que vous prendrez le vol de retour pour La Havane :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Great Inagua (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Matthew Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Great Inagua (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Great Inagua (Bahamas), Fuseau Horaire de Great Inagua (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Great Inagua (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Great Inagua (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Great Inagua (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Great Inagua (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Great Inagua (Bahamas) et Durée du Jour à Great Inagua (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Great Inagua (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Great Inagua (Bahamas).
Marguerite Davis