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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cuba et Île Cat (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et l'Île Cat (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure d'Île Cat (Bahamas), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Île Cat (Bahamas).
Décalage Horaire entre Cuba et l'Île Cat (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Cat (Bahamas) à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Île Cat (Bahamas) : 00H00
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Cuba : 01H00
Île Cat (Bahamas) : 01H00
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Cuba : 02H00
Île Cat (Bahamas) : 02H00
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Cuba : 03H00
Île Cat (Bahamas) : 03H00
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Cuba : 04H00
Île Cat (Bahamas) : 04H00
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Cuba : 05H00
Île Cat (Bahamas) : 05H00
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Cuba : 06H00
Île Cat (Bahamas) : 06H00
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Cuba : 07H00
Île Cat (Bahamas) : 07H00
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Cuba : 08H00
Île Cat (Bahamas) : 08H00
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Cuba : 09H00
Île Cat (Bahamas) : 09H00
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Cuba : 10H00
Île Cat (Bahamas) : 10H00
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Cuba : 11H00
Île Cat (Bahamas) : 11H00
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Cuba : 12H00
Île Cat (Bahamas) : 12H00
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Cuba : 13H00
Île Cat (Bahamas) : 13H00
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Cuba : 14H00
Île Cat (Bahamas) : 14H00
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Cuba : 15H00
Île Cat (Bahamas) : 15H00
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Cuba : 16H00
Île Cat (Bahamas) : 16H00
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Cuba : 17H00
Île Cat (Bahamas) : 17H00
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Cuba : 18H00
Île Cat (Bahamas) : 18H00
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Cuba : 19H00
Île Cat (Bahamas) : 19H00
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Cuba : 20H00
Île Cat (Bahamas) : 20H00
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Cuba : 21H00
Île Cat (Bahamas) : 21H00
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Cuba : 22H00
Île Cat (Bahamas) : 22H00
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Cuba : 23H00
Île Cat (Bahamas) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Arthur's Town depuis La Havane ?
Si vous prenez un vol pour La Havane ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Arthur's Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Cat (Bahamas).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Arthur's Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Cat (Bahamas) Heure Actuelle Locale en Île Cat (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire d'Île Cat (Bahamas) et Heure du lever du soleil en Île Cat (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île Cat (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith en Île Cat (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Cat (Bahamas) et Heure du Crépuscule en Île Cat (Bahamas), Durée du Jour en Île Cat (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île Cat (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été en Île Cat (Bahamas).
Marguerite Davis