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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et La Désirade (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et La Désirade (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de La Désirade (Guadeloupe), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure La Désirade.
Décalage Horaire entre Cuba et La Désirade (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Désirade à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
La Désirade (Guadeloupe) : 01H00
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Cuba : 01H00
La Désirade (Guadeloupe) : 02H00
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Cuba : 02H00
La Désirade (Guadeloupe) : 03H00
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Cuba : 03H00
La Désirade (Guadeloupe) : 04H00
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Cuba : 04H00
La Désirade (Guadeloupe) : 05H00
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Cuba : 05H00
La Désirade (Guadeloupe) : 06H00
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Cuba : 06H00
La Désirade (Guadeloupe) : 07H00
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Cuba : 07H00
La Désirade (Guadeloupe) : 08H00
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Cuba : 08H00
La Désirade (Guadeloupe) : 09H00
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Cuba : 09H00
La Désirade (Guadeloupe) : 10H00
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Cuba : 10H00
La Désirade (Guadeloupe) : 11H00
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Cuba : 11H00
La Désirade (Guadeloupe) : 12H00
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Cuba : 12H00
La Désirade (Guadeloupe) : 13H00
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Cuba : 13H00
La Désirade (Guadeloupe) : 14H00
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Cuba : 14H00
La Désirade (Guadeloupe) : 15H00
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Cuba : 15H00
La Désirade (Guadeloupe) : 16H00
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Cuba : 16H00
La Désirade (Guadeloupe) : 17H00
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Cuba : 17H00
La Désirade (Guadeloupe) : 18H00
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Cuba : 18H00
La Désirade (Guadeloupe) : 19H00
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Cuba : 19H00
La Désirade (Guadeloupe) : 20H00
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Cuba : 20H00
La Désirade (Guadeloupe) : 21H00
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Cuba : 21H00
La Désirade (Guadeloupe) : 22H00
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Cuba : 22H00
La Désirade (Guadeloupe) : 23H00
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Cuba : 23H00
La Désirade (Guadeloupe) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grande-Anse depuis La Havane ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Grande-Anse ou que vous prendrez le vol de retour pour La Havane :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à La Désirade (Guadeloupe). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grande-Anse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Désirade (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à La Désirade (Guadeloupe) et surtout Fuseau Horaire de La Désirade (Guadeloupe) ou bien encore Heure du lever du soleil à La Désirade (Guadeloupe) et Heure du coucher du soleil à La Désirade (Guadeloupe) mais aussi Heure du Zenith à La Désirade (Guadeloupe) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Désirade (Guadeloupe), Heure du Crépuscule à La Désirade (Guadeloupe) ainsi que Durée du Jour à La Désirade (Guadeloupe) et Passage à l'heure d'hiver à La Désirade (Guadeloupe), Passage à l'heure d'été à La Désirade (Guadeloupe).
Émeline Mompremier