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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Marie-Galante (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et Marie-Galante (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Marie-Galante (Guadeloupe), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Marie-Galante.
Décalage Horaire entre Cuba et Marie-Galante (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marie-Galante à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 01H00
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Cuba : 01H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 02H00
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Cuba : 02H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 03H00
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Cuba : 03H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 04H00
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Cuba : 04H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 05H00
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Cuba : 05H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 06H00
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Cuba : 06H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 07H00
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Cuba : 07H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 08H00
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Cuba : 08H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 09H00
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Cuba : 09H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 10H00
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Cuba : 10H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 11H00
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Cuba : 11H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 12H00
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Cuba : 12H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 13H00
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Cuba : 13H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 14H00
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Cuba : 14H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 15H00
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Cuba : 15H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 16H00
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Cuba : 16H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 17H00
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Cuba : 17H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 18H00
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Cuba : 18H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 19H00
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Cuba : 19H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 20H00
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Cuba : 20H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 21H00
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Cuba : 21H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 22H00
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Cuba : 22H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 23H00
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Cuba : 23H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grand-Bourg depuis La Havane ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Grand-Bourg ou votre retour à La Havane :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Marie-Galante (Guadeloupe), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grand-Bourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Marie-Galante (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Marie-Galante (Guadeloupe) sans oublier Fuseau Horaire de Marie-Galante (Guadeloupe) et Heure du lever du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) ainsi que Heure du coucher du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe), Heure du Zenith à Marie-Galante (Guadeloupe) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Marie-Galante (Guadeloupe) et surtout Heure du Crépuscule à Marie-Galante (Guadeloupe) mais aussi Durée du Jour à Marie-Galante (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Marie-Galante (Guadeloupe) et Passage à l'heure d'été à Marie-Galante (Guadeloupe).
Émeline Mompremier