Décalage Horaire entre Cuba et Mayaguana (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre Cuba et Mayaguana (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Mayaguana (Bahamas) quand il est par exemple 5H à Cuba. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre La Havane et Abraham's Bay, comment calculer le décalage horaire entre Cuba et Mayaguana (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Cuba et Mayaguana (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Abraham's Bay et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre Cuba et Mayaguana (Bahamas) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Cuba et Mayaguana (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et Mayaguana (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Mayaguana (Bahamas), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Cuba.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Mayaguana.

Décalage Horaire entre Cuba et Mayaguana (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mayaguana à partir de l'heure Cubaine.

Cuba : 00H00
Mayaguana (Bahamas) : 00H00
Cuba : 01H00
Mayaguana (Bahamas) : 01H00
Cuba : 02H00
Mayaguana (Bahamas) : 02H00
Cuba : 03H00
Mayaguana (Bahamas) : 03H00
Cuba : 04H00
Mayaguana (Bahamas) : 04H00
Cuba : 05H00
Mayaguana (Bahamas) : 05H00
Cuba : 06H00
Mayaguana (Bahamas) : 06H00
Cuba : 07H00
Mayaguana (Bahamas) : 07H00
Cuba : 08H00
Mayaguana (Bahamas) : 08H00
Cuba : 09H00
Mayaguana (Bahamas) : 09H00
Cuba : 10H00
Mayaguana (Bahamas) : 10H00
Cuba : 11H00
Mayaguana (Bahamas) : 11H00
Cuba : 12H00
Mayaguana (Bahamas) : 12H00
Cuba : 13H00
Mayaguana (Bahamas) : 13H00
Cuba : 14H00
Mayaguana (Bahamas) : 14H00
Cuba : 15H00
Mayaguana (Bahamas) : 15H00
Cuba : 16H00
Mayaguana (Bahamas) : 16H00
Cuba : 17H00
Mayaguana (Bahamas) : 17H00
Cuba : 18H00
Mayaguana (Bahamas) : 18H00
Cuba : 19H00
Mayaguana (Bahamas) : 19H00
Cuba : 20H00
Mayaguana (Bahamas) : 20H00
Cuba : 21H00
Mayaguana (Bahamas) : 21H00
Cuba : 22H00
Mayaguana (Bahamas) : 22H00
Cuba : 23H00
Mayaguana (Bahamas) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abraham's Bay depuis La Havane ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Abraham's Bay ou que vous prendrez le vol de retour pour La Havane :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Évitez les activités pendant les premiers jours à Mayaguana (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abraham's Bay

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayaguana (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Mayaguana (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Mayaguana (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Mayaguana (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Mayaguana (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Mayaguana (Bahamas) également Durée du Jour à Mayaguana (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Mayaguana (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Mayaguana (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Marguerite Davis

Marguerite Davis

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