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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ?
Pour calculer l'heure de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Saint-Christophe.
Décalage Horaire entre Cuba et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Christophe à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00
-
Cuba : 01H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00
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Cuba : 02H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00
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Cuba : 03H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00
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Cuba : 04H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00
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Cuba : 05H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00
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Cuba : 06H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00
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Cuba : 07H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00
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Cuba : 08H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00
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Cuba : 09H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00
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Cuba : 10H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00
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Cuba : 11H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00
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Cuba : 12H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00
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Cuba : 13H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00
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Cuba : 14H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00
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Cuba : 15H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00
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Cuba : 16H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00
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Cuba : 17H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00
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Cuba : 18H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00
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Cuba : 19H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00
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Cuba : 20H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00
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Cuba : 21H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00
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Cuba : 22H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00
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Cuba : 23H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis La Havane ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Basseterre ou en revenant à La Havane, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) également Fuseau Horaire de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Heure du lever du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), Heure du Zenith à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Heure du Crépuscule à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Durée du Jour à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) également Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès).
Émeline Mompremier