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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Djibouti et Anguilla est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Djibouti et Anguilla ?
Pour calculer l'heure de Anguilla, vous devez retirer 07H00 à l'heure de Djibouti.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Djiboutienne pour obtenir l'heure Anguillanne.
Décalage Horaire entre Djibouti et Anguilla Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anguillanne à partir de l'heure Djiboutienne.-
Djibouti : 00H00
Anguilla : 17H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 01H00
Anguilla : 18H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 02H00
Anguilla : 19H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 03H00
Anguilla : 20H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 04H00
Anguilla : 21H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 05H00
Anguilla : 22H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 06H00
Anguilla : 23H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 07H00
Anguilla : 00H00
-
Djibouti : 08H00
Anguilla : 01H00
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Djibouti : 09H00
Anguilla : 02H00
-
Djibouti : 10H00
Anguilla : 03H00
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Djibouti : 11H00
Anguilla : 04H00
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Djibouti : 12H00
Anguilla : 05H00
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Djibouti : 13H00
Anguilla : 06H00
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Djibouti : 14H00
Anguilla : 07H00
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Djibouti : 15H00
Anguilla : 08H00
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Djibouti : 16H00
Anguilla : 09H00
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Djibouti : 17H00
Anguilla : 10H00
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Djibouti : 18H00
Anguilla : 11H00
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Djibouti : 19H00
Anguilla : 12H00
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Djibouti : 20H00
Anguilla : 13H00
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Djibouti : 21H00
Anguilla : 14H00
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Djibouti : 22H00
Anguilla : 15H00
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Djibouti : 23H00
Anguilla : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Valley depuis Djibouti ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à The Valley ou que vous prendrez le vol de retour pour Djibouti :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Anguilla, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Valley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Anguilla Heure Actuelle Locale à Anguilla ou bien encore Fuseau Horaire de Anguilla et surtout Heure du lever du soleil à Anguilla, Heure du coucher du soleil à Anguilla et Heure du Zenith à Anguilla, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Anguilla et surtout Heure du Crépuscule à Anguilla ou bien encore Durée du Jour à Anguilla ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Anguilla ainsi que Passage à l'heure d'été à Anguilla.
Ariel Moïse