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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Djibouti et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Djibouti et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ?
Pour calculer l'heure de Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines), vous devez retirer 07H00 à l'heure de Djibouti.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Djiboutienne pour obtenir l'heure Saint Vincent.
Décalage Horaire entre Djibouti et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint Vincent à partir de l'heure Djiboutienne.-
Djibouti : 00H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 17H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 01H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 18H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 02H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 19H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 03H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 20H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 04H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 21H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 05H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 22H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 06H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 23H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 07H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 00H00
-
Djibouti : 08H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 01H00
-
Djibouti : 09H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 02H00
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Djibouti : 10H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 03H00
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Djibouti : 11H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 04H00
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Djibouti : 12H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 05H00
-
Djibouti : 13H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 06H00
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Djibouti : 14H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 07H00
-
Djibouti : 15H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 08H00
-
Djibouti : 16H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 09H00
-
Djibouti : 17H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 10H00
-
Djibouti : 18H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 11H00
-
Djibouti : 19H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 12H00
-
Djibouti : 20H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 13H00
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Djibouti : 21H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 14H00
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Djibouti : 22H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 15H00
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Djibouti : 23H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingstown depuis Djibouti ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kingstown ou votre retour à Djibouti :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure Actuelle Locale à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et surtout Fuseau Horaire de Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) également Heure du lever du soleil à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) sans oublier Heure du coucher du soleil à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) sans oublier Heure du Zenith à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines), Heure du Crépuscule à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ainsi que Durée du Jour à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) sans oublier Passage à l'heure d'été à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines).
Gloria Castro