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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Basse-Terre (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et Basse-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Basse-Terre (Guadeloupe), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Basse-Terre.
Décalage Horaire entre Haïti et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Basse-Terre à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00
-
Haïti : 01H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00
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Haïti : 02H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00
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Haïti : 03H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00
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Haïti : 04H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00
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Haïti : 05H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00
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Haïti : 06H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00
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Haïti : 07H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00
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Haïti : 08H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00
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Haïti : 09H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00
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Haïti : 10H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00
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Haïti : 11H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00
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Haïti : 12H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00
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Haïti : 13H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00
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Haïti : 14H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00
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Haïti : 15H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00
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Haïti : 16H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00
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Haïti : 17H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00
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Haïti : 18H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00
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Haïti : 19H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00
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Haïti : 20H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00
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Haïti : 21H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00
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Haïti : 22H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00
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Haïti : 23H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Port-au-Prince ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Basse-Terre ou en revenant à Port-au-Prince, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Basse-Terre (Guadeloupe). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe) et Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe), Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe), Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe) et Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) également Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).
Miguel Mesa