Décalage Horaire entre Haïti et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ?

Décalage Horaire entre Haïti et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure

• Haïti : 00H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00

• Haïti : 01H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00

• Haïti : 02H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00

• Haïti : 03H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00

• Haïti : 04H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00

• Haïti : 05H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00

• Haïti : 06H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00

• Haïti : 07H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00

• Haïti : 08H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00

• Haïti : 09H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00

• Haïti : 10H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00

• Haïti : 11H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00

• Haïti : 12H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00

• Haïti : 13H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00

• Haïti : 14H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00

• Haïti : 15H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00

• Haïti : 16H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00

• Haïti : 17H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00

• Haïti : 18H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00

• Haïti : 19H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00

• Haïti : 20H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00

• Haïti : 21H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00

• Haïti : 22H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00

• Haïti : 23H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Port-au-Prince ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Basseterre ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-au-Prince :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) également Fuseau Horaire de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Heure du lever du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et Heure du Zenith à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Heure du Crépuscule à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), Durée du Jour à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) également Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Portia Holness