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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ?
Pour calculer l'heure de Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Saint Vincent.
Décalage Horaire entre Haïti et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint Vincent à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 00H00
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Haïti : 01H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 01H00
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Haïti : 02H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 02H00
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Haïti : 03H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 03H00
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Haïti : 04H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 04H00
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Haïti : 05H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 05H00
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Haïti : 06H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 06H00
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Haïti : 07H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 07H00
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Haïti : 08H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 08H00
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Haïti : 09H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 09H00
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Haïti : 10H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 10H00
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Haïti : 11H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 11H00
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Haïti : 12H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 12H00
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Haïti : 13H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 13H00
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Haïti : 14H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 14H00
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Haïti : 15H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 15H00
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Haïti : 16H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 16H00
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Haïti : 17H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 17H00
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Haïti : 18H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 18H00
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Haïti : 19H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 19H00
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Haïti : 20H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 20H00
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Haïti : 21H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 21H00
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Haïti : 22H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 22H00
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Haïti : 23H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingstown depuis Port-au-Prince ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kingstown ou votre retour à Port-au-Prince :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure Actuelle Locale à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) mais aussi Fuseau Horaire de Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et surtout Heure du lever du soleil à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ou bien encore Heure du Zenith à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines), Heure du Crépuscule à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et surtout Durée du Jour à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et Passage à l'heure d'hiver à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et surtout Passage à l'heure d'été à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines).
Miguel Mesa