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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Trinité-et-Tobago est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et Trinité-et-Tobago ?
Pour calculer l'heure de Trinité-et-Tobago, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.
Décalage Horaire entre Haïti et Trinité-et-Tobago Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne et Tobagonienne à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Trinité-et-Tobago : 00H00
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Haïti : 01H00
Trinité-et-Tobago : 01H00
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Haïti : 02H00
Trinité-et-Tobago : 02H00
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Haïti : 03H00
Trinité-et-Tobago : 03H00
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Haïti : 04H00
Trinité-et-Tobago : 04H00
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Haïti : 05H00
Trinité-et-Tobago : 05H00
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Haïti : 06H00
Trinité-et-Tobago : 06H00
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Haïti : 07H00
Trinité-et-Tobago : 07H00
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Haïti : 08H00
Trinité-et-Tobago : 08H00
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Haïti : 09H00
Trinité-et-Tobago : 09H00
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Haïti : 10H00
Trinité-et-Tobago : 10H00
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Haïti : 11H00
Trinité-et-Tobago : 11H00
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Haïti : 12H00
Trinité-et-Tobago : 12H00
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Haïti : 13H00
Trinité-et-Tobago : 13H00
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Haïti : 14H00
Trinité-et-Tobago : 14H00
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Haïti : 15H00
Trinité-et-Tobago : 15H00
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Haïti : 16H00
Trinité-et-Tobago : 16H00
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Haïti : 17H00
Trinité-et-Tobago : 17H00
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Haïti : 18H00
Trinité-et-Tobago : 18H00
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Haïti : 19H00
Trinité-et-Tobago : 19H00
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Haïti : 20H00
Trinité-et-Tobago : 20H00
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Haïti : 21H00
Trinité-et-Tobago : 21H00
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Haïti : 22H00
Trinité-et-Tobago : 22H00
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Haïti : 23H00
Trinité-et-Tobago : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-d'Espagne depuis Port-au-Prince ?
Si vous prenez un vol pour Port-au-Prince ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port-d'Espagne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Trinité-et-Tobago.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-d'Espagne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trinité-et-Tobago Heure Actuelle Locale à Trinité-et-Tobago, Fuseau Horaire de Trinité-et-Tobago, Heure du lever du soleil à Trinité-et-Tobago ainsi que Heure du coucher du soleil à Trinité-et-Tobago ainsi que Heure du Zenith à Trinité-et-Tobago mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trinité-et-Tobago également Heure du Crépuscule à Trinité-et-Tobago sans oublier Durée du Jour à Trinité-et-Tobago et surtout Passage à l'heure d'hiver à Trinité-et-Tobago ainsi que Passage à l'heure d'été à Trinité-et-Tobago.
Émeline Mompremier