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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Trinité-et-Tobago est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et Trinité-et-Tobago ?
Pour calculer l'heure de Trinité-et-Tobago, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.
Décalage Horaire entre Haïti et Trinité-et-Tobago Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne et Tobagonienne à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Trinité-et-Tobago : 00H00
-
Haïti : 01H00
Trinité-et-Tobago : 01H00
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Haïti : 02H00
Trinité-et-Tobago : 02H00
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Haïti : 03H00
Trinité-et-Tobago : 03H00
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Haïti : 04H00
Trinité-et-Tobago : 04H00
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Haïti : 05H00
Trinité-et-Tobago : 05H00
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Haïti : 06H00
Trinité-et-Tobago : 06H00
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Haïti : 07H00
Trinité-et-Tobago : 07H00
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Haïti : 08H00
Trinité-et-Tobago : 08H00
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Haïti : 09H00
Trinité-et-Tobago : 09H00
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Haïti : 10H00
Trinité-et-Tobago : 10H00
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Haïti : 11H00
Trinité-et-Tobago : 11H00
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Haïti : 12H00
Trinité-et-Tobago : 12H00
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Haïti : 13H00
Trinité-et-Tobago : 13H00
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Haïti : 14H00
Trinité-et-Tobago : 14H00
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Haïti : 15H00
Trinité-et-Tobago : 15H00
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Haïti : 16H00
Trinité-et-Tobago : 16H00
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Haïti : 17H00
Trinité-et-Tobago : 17H00
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Haïti : 18H00
Trinité-et-Tobago : 18H00
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Haïti : 19H00
Trinité-et-Tobago : 19H00
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Haïti : 20H00
Trinité-et-Tobago : 20H00
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Haïti : 21H00
Trinité-et-Tobago : 21H00
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Haïti : 22H00
Trinité-et-Tobago : 22H00
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Haïti : 23H00
Trinité-et-Tobago : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-d'Espagne depuis Port-au-Prince ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-d'Espagne ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-au-Prince :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Trinité-et-Tobago, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-d'Espagne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trinité-et-Tobago Heure Actuelle Locale à Trinité-et-Tobago ainsi que Fuseau Horaire de Trinité-et-Tobago, Heure du lever du soleil à Trinité-et-Tobago et Heure du coucher du soleil à Trinité-et-Tobago, Heure du Zenith à Trinité-et-Tobago sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trinité-et-Tobago, Heure du Crépuscule à Trinité-et-Tobago, Durée du Jour à Trinité-et-Tobago, Passage à l'heure d'hiver à Trinité-et-Tobago également Passage à l'heure d'été à Trinité-et-Tobago.
Émeline Mompremier