Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kiribati et Antigua-et-Barbuda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et Antigua-et-Barbuda ?
Pour calculer l'heure de Antigua-et-Barbuda, vous devez retirer 17H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Antiguaise-Barbudienne.
Décalage Horaire entre Kiribati et Antigua-et-Barbuda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antiguaise-Barbudienne à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Antigua-et-Barbuda : 07H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 01H00
Antigua-et-Barbuda : 08H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 02H00
Antigua-et-Barbuda : 09H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 03H00
Antigua-et-Barbuda : 10H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 04H00
Antigua-et-Barbuda : 11H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 05H00
Antigua-et-Barbuda : 12H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 06H00
Antigua-et-Barbuda : 13H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 07H00
Antigua-et-Barbuda : 14H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 08H00
Antigua-et-Barbuda : 15H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 09H00
Antigua-et-Barbuda : 16H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 10H00
Antigua-et-Barbuda : 17H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 11H00
Antigua-et-Barbuda : 18H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 12H00
Antigua-et-Barbuda : 19H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 13H00
Antigua-et-Barbuda : 20H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 14H00
Antigua-et-Barbuda : 21H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 15H00
Antigua-et-Barbuda : 22H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 16H00
Antigua-et-Barbuda : 23H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 17H00
Antigua-et-Barbuda : 00H00
-
Kiribati : 18H00
Antigua-et-Barbuda : 01H00
-
Kiribati : 19H00
Antigua-et-Barbuda : 02H00
-
Kiribati : 20H00
Antigua-et-Barbuda : 03H00
-
Kiribati : 21H00
Antigua-et-Barbuda : 04H00
-
Kiribati : 22H00
Antigua-et-Barbuda : 05H00
-
Kiribati : 23H00
Antigua-et-Barbuda : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint John's depuis Tarawa-Sud ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint John's ou en revenant à Tarawa-Sud, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Antigua-et-Barbuda, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Antigua-et-Barbuda Heure Actuelle Locale à Antigua-et-Barbuda ou bien encore Fuseau Horaire de Antigua-et-Barbuda et Heure du lever du soleil à Antigua-et-Barbuda, Heure du coucher du soleil à Antigua-et-Barbuda sans oublier Heure du Zenith à Antigua-et-Barbuda sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Antigua-et-Barbuda, Heure du Crépuscule à Antigua-et-Barbuda ou bien encore Durée du Jour à Antigua-et-Barbuda également Passage à l'heure d'hiver à Antigua-et-Barbuda sans oublier Passage à l'heure d'été à Antigua-et-Barbuda.
Gloria Castro