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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kiribati et Antigua-et-Barbuda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et Antigua-et-Barbuda ?
Pour calculer l'heure de Antigua-et-Barbuda, vous devez retirer 17H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Antiguaise-Barbudienne.
Décalage Horaire entre Kiribati et Antigua-et-Barbuda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antiguaise-Barbudienne à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Antigua-et-Barbuda : 07H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 01H00
Antigua-et-Barbuda : 08H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 02H00
Antigua-et-Barbuda : 09H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 03H00
Antigua-et-Barbuda : 10H00 (Jour -1)
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Kiribati : 04H00
Antigua-et-Barbuda : 11H00 (Jour -1)
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Kiribati : 05H00
Antigua-et-Barbuda : 12H00 (Jour -1)
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Kiribati : 06H00
Antigua-et-Barbuda : 13H00 (Jour -1)
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Kiribati : 07H00
Antigua-et-Barbuda : 14H00 (Jour -1)
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Kiribati : 08H00
Antigua-et-Barbuda : 15H00 (Jour -1)
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Kiribati : 09H00
Antigua-et-Barbuda : 16H00 (Jour -1)
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Kiribati : 10H00
Antigua-et-Barbuda : 17H00 (Jour -1)
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Kiribati : 11H00
Antigua-et-Barbuda : 18H00 (Jour -1)
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Kiribati : 12H00
Antigua-et-Barbuda : 19H00 (Jour -1)
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Kiribati : 13H00
Antigua-et-Barbuda : 20H00 (Jour -1)
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Kiribati : 14H00
Antigua-et-Barbuda : 21H00 (Jour -1)
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Kiribati : 15H00
Antigua-et-Barbuda : 22H00 (Jour -1)
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Kiribati : 16H00
Antigua-et-Barbuda : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 17H00
Antigua-et-Barbuda : 00H00
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Kiribati : 18H00
Antigua-et-Barbuda : 01H00
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Kiribati : 19H00
Antigua-et-Barbuda : 02H00
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Kiribati : 20H00
Antigua-et-Barbuda : 03H00
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Kiribati : 21H00
Antigua-et-Barbuda : 04H00
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Kiribati : 22H00
Antigua-et-Barbuda : 05H00
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Kiribati : 23H00
Antigua-et-Barbuda : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint John's depuis Tarawa-Sud ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint John's ou votre retour à Tarawa-Sud :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Antigua-et-Barbuda, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Antigua-et-Barbuda Heure Actuelle Locale à Antigua-et-Barbuda mais aussi Fuseau Horaire de Antigua-et-Barbuda mais aussi Heure du lever du soleil à Antigua-et-Barbuda mais aussi Heure du coucher du soleil à Antigua-et-Barbuda également Heure du Zenith à Antigua-et-Barbuda sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Antigua-et-Barbuda et Heure du Crépuscule à Antigua-et-Barbuda ainsi que Durée du Jour à Antigua-et-Barbuda ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Antigua-et-Barbuda sans oublier Passage à l'heure d'été à Antigua-et-Barbuda.
Gloria Castro