Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kiribati et Antigua-et-Barbuda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et Antigua-et-Barbuda ?
Pour calculer l'heure de Antigua-et-Barbuda, vous devez retirer 17H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Antiguaise-Barbudienne.
Décalage Horaire entre Kiribati et Antigua-et-Barbuda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antiguaise-Barbudienne à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Antigua-et-Barbuda : 07H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 01H00
Antigua-et-Barbuda : 08H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 02H00
Antigua-et-Barbuda : 09H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 03H00
Antigua-et-Barbuda : 10H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 04H00
Antigua-et-Barbuda : 11H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 05H00
Antigua-et-Barbuda : 12H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 06H00
Antigua-et-Barbuda : 13H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 07H00
Antigua-et-Barbuda : 14H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 08H00
Antigua-et-Barbuda : 15H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 09H00
Antigua-et-Barbuda : 16H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 10H00
Antigua-et-Barbuda : 17H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 11H00
Antigua-et-Barbuda : 18H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 12H00
Antigua-et-Barbuda : 19H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 13H00
Antigua-et-Barbuda : 20H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 14H00
Antigua-et-Barbuda : 21H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 15H00
Antigua-et-Barbuda : 22H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 16H00
Antigua-et-Barbuda : 23H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 17H00
Antigua-et-Barbuda : 00H00
-
Kiribati : 18H00
Antigua-et-Barbuda : 01H00
-
Kiribati : 19H00
Antigua-et-Barbuda : 02H00
-
Kiribati : 20H00
Antigua-et-Barbuda : 03H00
-
Kiribati : 21H00
Antigua-et-Barbuda : 04H00
-
Kiribati : 22H00
Antigua-et-Barbuda : 05H00
-
Kiribati : 23H00
Antigua-et-Barbuda : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint John's depuis Tarawa-Sud ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint John's ou en revenant à Tarawa-Sud, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Antigua-et-Barbuda, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Antigua-et-Barbuda Heure Actuelle Locale à Antigua-et-Barbuda ainsi que Fuseau Horaire de Antigua-et-Barbuda ou bien encore Heure du lever du soleil à Antigua-et-Barbuda mais aussi Heure du coucher du soleil à Antigua-et-Barbuda ou bien encore Heure du Zenith à Antigua-et-Barbuda également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Antigua-et-Barbuda et surtout Heure du Crépuscule à Antigua-et-Barbuda et surtout Durée du Jour à Antigua-et-Barbuda ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Antigua-et-Barbuda, Passage à l'heure d'été à Antigua-et-Barbuda.
Gloria Castro