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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kiribati et Antigua-et-Barbuda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et Antigua-et-Barbuda ?
Pour calculer l'heure de Antigua-et-Barbuda, vous devez retirer 17H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Antiguaise-Barbudienne.
Décalage Horaire entre Kiribati et Antigua-et-Barbuda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antiguaise-Barbudienne à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Antigua-et-Barbuda : 07H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 01H00
Antigua-et-Barbuda : 08H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 02H00
Antigua-et-Barbuda : 09H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 03H00
Antigua-et-Barbuda : 10H00 (Jour -1)
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Kiribati : 04H00
Antigua-et-Barbuda : 11H00 (Jour -1)
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Kiribati : 05H00
Antigua-et-Barbuda : 12H00 (Jour -1)
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Kiribati : 06H00
Antigua-et-Barbuda : 13H00 (Jour -1)
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Kiribati : 07H00
Antigua-et-Barbuda : 14H00 (Jour -1)
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Kiribati : 08H00
Antigua-et-Barbuda : 15H00 (Jour -1)
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Kiribati : 09H00
Antigua-et-Barbuda : 16H00 (Jour -1)
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Kiribati : 10H00
Antigua-et-Barbuda : 17H00 (Jour -1)
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Kiribati : 11H00
Antigua-et-Barbuda : 18H00 (Jour -1)
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Kiribati : 12H00
Antigua-et-Barbuda : 19H00 (Jour -1)
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Kiribati : 13H00
Antigua-et-Barbuda : 20H00 (Jour -1)
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Kiribati : 14H00
Antigua-et-Barbuda : 21H00 (Jour -1)
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Kiribati : 15H00
Antigua-et-Barbuda : 22H00 (Jour -1)
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Kiribati : 16H00
Antigua-et-Barbuda : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 17H00
Antigua-et-Barbuda : 00H00
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Kiribati : 18H00
Antigua-et-Barbuda : 01H00
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Kiribati : 19H00
Antigua-et-Barbuda : 02H00
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Kiribati : 20H00
Antigua-et-Barbuda : 03H00
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Kiribati : 21H00
Antigua-et-Barbuda : 04H00
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Kiribati : 22H00
Antigua-et-Barbuda : 05H00
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Kiribati : 23H00
Antigua-et-Barbuda : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint John's depuis Tarawa-Sud ?
Si vous prenez un vol pour Tarawa-Sud ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint John's, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Antigua-et-Barbuda, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Antigua-et-Barbuda Heure Actuelle Locale à Antigua-et-Barbuda et Fuseau Horaire de Antigua-et-Barbuda mais aussi Heure du lever du soleil à Antigua-et-Barbuda et surtout Heure du coucher du soleil à Antigua-et-Barbuda et Heure du Zenith à Antigua-et-Barbuda mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Antigua-et-Barbuda sans oublier Heure du Crépuscule à Antigua-et-Barbuda également Durée du Jour à Antigua-et-Barbuda et Passage à l'heure d'hiver à Antigua-et-Barbuda, Passage à l'heure d'été à Antigua-et-Barbuda.
Gloria Castro