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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kiribati et Basse-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et Basse-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Basse-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 17H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Basse-Terre.
Décalage Horaire entre Kiribati et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Basse-Terre à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 01H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 02H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 03H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 04H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 05H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 06H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 07H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 08H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00 (Jour -1)
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Kiribati : 09H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00 (Jour -1)
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Kiribati : 10H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 11H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 12H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
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Kiribati : 13H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
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Kiribati : 14H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 15H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
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Kiribati : 16H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 17H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00
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Kiribati : 18H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00
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Kiribati : 19H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00
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Kiribati : 20H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00
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Kiribati : 21H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00
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Kiribati : 22H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00
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Kiribati : 23H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Tarawa-Sud ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Basse-Terre ou votre retour à Tarawa-Sud :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Basse-Terre (Guadeloupe). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe), Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe) et Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) et Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).
Émeline Mompremier