Décalage Horaire entre Kiribati et les Îles Vierges des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Kiribati et Îles Vierges des États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et les Îles Vierges des États-Unis ?

Décalage Horaire entre Kiribati et les Îles Vierges des États-Unis Heure par Heure

• Kiribati : 00H00

  Îles Vierges des États-Unis : 07H00 (Jour -1)

• Kiribati : 01H00

  Îles Vierges des États-Unis : 08H00 (Jour -1)

• Kiribati : 02H00

  Îles Vierges des États-Unis : 09H00 (Jour -1)

• Kiribati : 03H00

  Îles Vierges des États-Unis : 10H00 (Jour -1)

• Kiribati : 04H00

  Îles Vierges des États-Unis : 11H00 (Jour -1)

• Kiribati : 05H00

  Îles Vierges des États-Unis : 12H00 (Jour -1)

• Kiribati : 06H00

  Îles Vierges des États-Unis : 13H00 (Jour -1)

• Kiribati : 07H00

  Îles Vierges des États-Unis : 14H00 (Jour -1)

• Kiribati : 08H00

  Îles Vierges des États-Unis : 15H00 (Jour -1)

• Kiribati : 09H00

  Îles Vierges des États-Unis : 16H00 (Jour -1)

• Kiribati : 10H00

  Îles Vierges des États-Unis : 17H00 (Jour -1)

• Kiribati : 11H00

  Îles Vierges des États-Unis : 18H00 (Jour -1)

• Kiribati : 12H00

  Îles Vierges des États-Unis : 19H00 (Jour -1)

• Kiribati : 13H00

  Îles Vierges des États-Unis : 20H00 (Jour -1)

• Kiribati : 14H00

  Îles Vierges des États-Unis : 21H00 (Jour -1)

• Kiribati : 15H00

  Îles Vierges des États-Unis : 22H00 (Jour -1)

• Kiribati : 16H00

  Îles Vierges des États-Unis : 23H00 (Jour -1)

• Kiribati : 17H00

  Îles Vierges des États-Unis : 00H00

• Kiribati : 18H00

  Îles Vierges des États-Unis : 01H00

• Kiribati : 19H00

  Îles Vierges des États-Unis : 02H00

• Kiribati : 20H00

  Îles Vierges des États-Unis : 03H00

• Kiribati : 21H00

  Îles Vierges des États-Unis : 04H00

• Kiribati : 22H00

  Îles Vierges des États-Unis : 05H00

• Kiribati : 23H00

  Îles Vierges des États-Unis : 06H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlotte Amalie depuis Tarawa-Sud ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Charlotte Amalie ou votre retour à Tarawa-Sud :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Vierges des États-Unis.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlotte Amalie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges des États-Unis Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges des États-Unis ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Vierges des États-Unis et Heure du lever du soleil aux Îles Vierges des États-Unis et Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges des États-Unis ainsi que Heure du Zenith aux Îles Vierges des États-Unis ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges des États-Unis et Heure du Crépuscule aux Îles Vierges des États-Unis, Durée du Jour aux Îles Vierges des États-Unis, Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges des États-Unis, Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges des États-Unis.

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Portia Holness