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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kiribati et Îles Vierges des États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et les Îles Vierges des États-Unis ?
Pour calculer l'heure des Îles Vierges des États-Unis, vous devez retirer 17H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Îles Vierges des États-Unis.
Décalage Horaire entre Kiribati et les Îles Vierges des États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges des États-Unis à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Îles Vierges des États-Unis : 07H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 01H00
Îles Vierges des États-Unis : 08H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 02H00
Îles Vierges des États-Unis : 09H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 03H00
Îles Vierges des États-Unis : 10H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 04H00
Îles Vierges des États-Unis : 11H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 05H00
Îles Vierges des États-Unis : 12H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 06H00
Îles Vierges des États-Unis : 13H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 07H00
Îles Vierges des États-Unis : 14H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 08H00
Îles Vierges des États-Unis : 15H00 (Jour -1)
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Kiribati : 09H00
Îles Vierges des États-Unis : 16H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 10H00
Îles Vierges des États-Unis : 17H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 11H00
Îles Vierges des États-Unis : 18H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 12H00
Îles Vierges des États-Unis : 19H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 13H00
Îles Vierges des États-Unis : 20H00 (Jour -1)
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Kiribati : 14H00
Îles Vierges des États-Unis : 21H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 15H00
Îles Vierges des États-Unis : 22H00 (Jour -1)
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Kiribati : 16H00
Îles Vierges des États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 17H00
Îles Vierges des États-Unis : 00H00
-
Kiribati : 18H00
Îles Vierges des États-Unis : 01H00
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Kiribati : 19H00
Îles Vierges des États-Unis : 02H00
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Kiribati : 20H00
Îles Vierges des États-Unis : 03H00
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Kiribati : 21H00
Îles Vierges des États-Unis : 04H00
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Kiribati : 22H00
Îles Vierges des États-Unis : 05H00
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Kiribati : 23H00
Îles Vierges des États-Unis : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlotte Amalie depuis Tarawa-Sud ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Charlotte Amalie ou votre retour à Tarawa-Sud :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé aux Îles Vierges des États-Unis, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlotte Amalie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges des États-Unis Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges des États-Unis et Fuseau Horaire des Îles Vierges des États-Unis également Heure du lever du soleil aux Îles Vierges des États-Unis également Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges des États-Unis ainsi que Heure du Zenith aux Îles Vierges des États-Unis ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges des États-Unis, Heure du Crépuscule aux Îles Vierges des États-Unis ou bien encore Durée du Jour aux Îles Vierges des États-Unis ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges des États-Unis mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges des États-Unis.
Portia Holness