Décalage Horaire entre Kiribati et Mayaguana (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre Kiribati et Mayaguana (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Mayaguana (Bahamas) quand il est par exemple 11H à Kiribati. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tarawa-Sud et Abraham's Bay, comment calculer le décalage horaire entre Kiribati et Mayaguana (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Kiribati et Mayaguana (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Abraham's Bay et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre Kiribati et Mayaguana (Bahamas) : 17H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Mayaguana (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Kiribati et Mayaguana (Bahamas)
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et Mayaguana (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Mayaguana (Bahamas), vous devez retirer 17H00 à l'heure de Kiribati.
Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Mayaguana.

Décalage Horaire entre Kiribati et Mayaguana (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mayaguana à partir de l'heure Kiribatienne.
  • Kiribati : 00H00

    Mayaguana (Bahamas) : 07H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 01H00

    Mayaguana (Bahamas) : 08H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 02H00

    Mayaguana (Bahamas) : 09H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 03H00

    Mayaguana (Bahamas) : 10H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 04H00

    Mayaguana (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 05H00

    Mayaguana (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 06H00

    Mayaguana (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 07H00

    Mayaguana (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 08H00

    Mayaguana (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 09H00

    Mayaguana (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 10H00

    Mayaguana (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 11H00

    Mayaguana (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 12H00

    Mayaguana (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 13H00

    Mayaguana (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 14H00

    Mayaguana (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 15H00

    Mayaguana (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 16H00

    Mayaguana (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 17H00

    Mayaguana (Bahamas) : 00H00
  • Kiribati : 18H00

    Mayaguana (Bahamas) : 01H00
  • Kiribati : 19H00

    Mayaguana (Bahamas) : 02H00
  • Kiribati : 20H00

    Mayaguana (Bahamas) : 03H00
  • Kiribati : 21H00

    Mayaguana (Bahamas) : 04H00
  • Kiribati : 22H00

    Mayaguana (Bahamas) : 05H00
  • Kiribati : 23H00

    Mayaguana (Bahamas) : 06H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abraham's Bay depuis Tarawa-Sud ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Abraham's Bay ou que vous prendrez le vol de retour pour Tarawa-Sud :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Mayaguana (Bahamas).
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abraham's Bay

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayaguana (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mayaguana (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Mayaguana (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Mayaguana (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Mayaguana (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Mayaguana (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayaguana (Bahamas) également Heure du Crépuscule à Mayaguana (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Mayaguana (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Mayaguana (Bahamas).

Marguerite DavisMarguerite Davis

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