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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Mayaguana (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et Mayaguana (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Mayaguana (Bahamas), vous devez retirer 17H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Mayaguana.
Décalage Horaire entre Kiribati et Mayaguana (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mayaguana à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Mayaguana (Bahamas) : 07H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 01H00
Mayaguana (Bahamas) : 08H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 02H00
Mayaguana (Bahamas) : 09H00 (Jour -1)
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Kiribati : 03H00
Mayaguana (Bahamas) : 10H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 04H00
Mayaguana (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 05H00
Mayaguana (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
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Kiribati : 06H00
Mayaguana (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
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Kiribati : 07H00
Mayaguana (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
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Kiribati : 08H00
Mayaguana (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
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Kiribati : 09H00
Mayaguana (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
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Kiribati : 10H00
Mayaguana (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
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Kiribati : 11H00
Mayaguana (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
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Kiribati : 12H00
Mayaguana (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
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Kiribati : 13H00
Mayaguana (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Kiribati : 14H00
Mayaguana (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Kiribati : 15H00
Mayaguana (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Kiribati : 16H00
Mayaguana (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 17H00
Mayaguana (Bahamas) : 00H00
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Kiribati : 18H00
Mayaguana (Bahamas) : 01H00
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Kiribati : 19H00
Mayaguana (Bahamas) : 02H00
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Kiribati : 20H00
Mayaguana (Bahamas) : 03H00
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Kiribati : 21H00
Mayaguana (Bahamas) : 04H00
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Kiribati : 22H00
Mayaguana (Bahamas) : 05H00
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Kiribati : 23H00
Mayaguana (Bahamas) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abraham's Bay depuis Tarawa-Sud ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Abraham's Bay ou votre retour à Tarawa-Sud :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Mayaguana (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abraham's Bay
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayaguana (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mayaguana (Bahamas) et Fuseau Horaire de Mayaguana (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Mayaguana (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Mayaguana (Bahamas) également Durée du Jour à Mayaguana (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Mayaguana (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Mayaguana (Bahamas).
Marguerite Davis