Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Andros Nord (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre l'Afghanistan et Andros Nord (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Andros Nord (Bahamas) quand il est par exemple 4H en Afghanistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kaboul et Nicholls Town, comment calculer le décalage horaire entre l'Afghanistan et Andros Nord (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Afghanistan et Andros Nord (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nicholls Town et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Andros Nord (Bahamas) : 09H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Andros Nord (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Andros Nord (Bahamas)
Heure d'hiver : 09H30
Heure d'été : 08H30

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Andros Nord (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Andros Nord (Bahamas), vous devez retirer 09H30 à l'heure d'Afghanistan.
Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Andros Nord.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Andros Nord (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Nord à partir de l'heure Afghane.
  • Afghanistan : 00H00

    Andros Nord (Bahamas) : 14H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 01H00

    Andros Nord (Bahamas) : 15H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 02H00

    Andros Nord (Bahamas) : 16H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 03H00

    Andros Nord (Bahamas) : 17H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 04H00

    Andros Nord (Bahamas) : 18H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 05H00

    Andros Nord (Bahamas) : 19H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 06H00

    Andros Nord (Bahamas) : 20H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 07H00

    Andros Nord (Bahamas) : 21H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 08H00

    Andros Nord (Bahamas) : 22H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 09H00

    Andros Nord (Bahamas) : 23H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 10H00

    Andros Nord (Bahamas) : 00H30
  • Afghanistan : 11H00

    Andros Nord (Bahamas) : 01H30
  • Afghanistan : 12H00

    Andros Nord (Bahamas) : 02H30
  • Afghanistan : 13H00

    Andros Nord (Bahamas) : 03H30
  • Afghanistan : 14H00

    Andros Nord (Bahamas) : 04H30
  • Afghanistan : 15H00

    Andros Nord (Bahamas) : 05H30
  • Afghanistan : 16H00

    Andros Nord (Bahamas) : 06H30
  • Afghanistan : 17H00

    Andros Nord (Bahamas) : 07H30
  • Afghanistan : 18H00

    Andros Nord (Bahamas) : 08H30
  • Afghanistan : 19H00

    Andros Nord (Bahamas) : 09H30
  • Afghanistan : 20H00

    Andros Nord (Bahamas) : 10H30
  • Afghanistan : 21H00

    Andros Nord (Bahamas) : 11H30
  • Afghanistan : 22H00

    Andros Nord (Bahamas) : 12H30
  • Afghanistan : 23H00

    Andros Nord (Bahamas) : 13H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicholls Town depuis Kaboul ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nicholls Town ou en revenant à Kaboul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andros Nord (Bahamas).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicholls Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Nord (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Nord (Bahamas) sans oublier Fuseau Horaire de Andros Nord (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Andros Nord (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Andros Nord (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Andros Nord (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Nord (Bahamas), Heure du Crépuscule à Andros Nord (Bahamas) et Durée du Jour à Andros Nord (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Andros Nord (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Andros Nord (Bahamas).

Cornelius PindlingCornelius Pindling

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