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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Île Cat (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H30
Heure d'été : 08H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Île Cat (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure d'Île Cat (Bahamas), vous devez retirer 09H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Île Cat (Bahamas).
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Île Cat (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Cat (Bahamas) à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Île Cat (Bahamas) : 14H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Île Cat (Bahamas) : 15H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 02H00
Île Cat (Bahamas) : 16H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 03H00
Île Cat (Bahamas) : 17H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 04H00
Île Cat (Bahamas) : 18H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 05H00
Île Cat (Bahamas) : 19H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 06H00
Île Cat (Bahamas) : 20H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 07H00
Île Cat (Bahamas) : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 08H00
Île Cat (Bahamas) : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 09H00
Île Cat (Bahamas) : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 10H00
Île Cat (Bahamas) : 00H30
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Afghanistan : 11H00
Île Cat (Bahamas) : 01H30
-
Afghanistan : 12H00
Île Cat (Bahamas) : 02H30
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Afghanistan : 13H00
Île Cat (Bahamas) : 03H30
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Afghanistan : 14H00
Île Cat (Bahamas) : 04H30
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Afghanistan : 15H00
Île Cat (Bahamas) : 05H30
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Afghanistan : 16H00
Île Cat (Bahamas) : 06H30
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Afghanistan : 17H00
Île Cat (Bahamas) : 07H30
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Afghanistan : 18H00
Île Cat (Bahamas) : 08H30
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Afghanistan : 19H00
Île Cat (Bahamas) : 09H30
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Afghanistan : 20H00
Île Cat (Bahamas) : 10H30
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Afghanistan : 21H00
Île Cat (Bahamas) : 11H30
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Afghanistan : 22H00
Île Cat (Bahamas) : 12H30
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Afghanistan : 23H00
Île Cat (Bahamas) : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Arthur's Town depuis Kaboul ?
Si vous prenez un vol pour Kaboul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Arthur's Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Cat (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Arthur's Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Cat (Bahamas) Heure Actuelle Locale en Île Cat (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire d'Île Cat (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil en Île Cat (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil en Île Cat (Bahamas) également Heure du Zenith en Île Cat (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Cat (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule en Île Cat (Bahamas) et Durée du Jour en Île Cat (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île Cat (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été en Île Cat (Bahamas).
