Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Île Cat (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre l'Afghanistan et l'Île Cat (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Île Cat (Bahamas) quand il est par exemple 12H en Afghanistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kaboul et Arthur's Town, comment calculer le décalage horaire entre l'Afghanistan et l'Île Cat (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Afghanistan et l'Île Cat (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Arthur's Town et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Île Cat (Bahamas) : 09H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Île Cat (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Île Cat (Bahamas)
Heure d'hiver : 09H30
Heure d'été : 08H30

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Île Cat (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure d'Île Cat (Bahamas), vous devez retirer 09H30 à l'heure d'Afghanistan.
Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Île Cat (Bahamas).

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Île Cat (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Cat (Bahamas) à partir de l'heure Afghane.
  • Afghanistan : 00H00

    Île Cat (Bahamas) : 14H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 01H00

    Île Cat (Bahamas) : 15H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 02H00

    Île Cat (Bahamas) : 16H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 03H00

    Île Cat (Bahamas) : 17H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 04H00

    Île Cat (Bahamas) : 18H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 05H00

    Île Cat (Bahamas) : 19H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 06H00

    Île Cat (Bahamas) : 20H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 07H00

    Île Cat (Bahamas) : 21H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 08H00

    Île Cat (Bahamas) : 22H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 09H00

    Île Cat (Bahamas) : 23H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 10H00

    Île Cat (Bahamas) : 00H30
  • Afghanistan : 11H00

    Île Cat (Bahamas) : 01H30
  • Afghanistan : 12H00

    Île Cat (Bahamas) : 02H30
  • Afghanistan : 13H00

    Île Cat (Bahamas) : 03H30
  • Afghanistan : 14H00

    Île Cat (Bahamas) : 04H30
  • Afghanistan : 15H00

    Île Cat (Bahamas) : 05H30
  • Afghanistan : 16H00

    Île Cat (Bahamas) : 06H30
  • Afghanistan : 17H00

    Île Cat (Bahamas) : 07H30
  • Afghanistan : 18H00

    Île Cat (Bahamas) : 08H30
  • Afghanistan : 19H00

    Île Cat (Bahamas) : 09H30
  • Afghanistan : 20H00

    Île Cat (Bahamas) : 10H30
  • Afghanistan : 21H00

    Île Cat (Bahamas) : 11H30
  • Afghanistan : 22H00

    Île Cat (Bahamas) : 12H30
  • Afghanistan : 23H00

    Île Cat (Bahamas) : 13H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Arthur's Town depuis Kaboul ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Arthur's Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Kaboul :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Cat (Bahamas).
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Arthur's Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Cat (Bahamas) Heure Actuelle Locale en Île Cat (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire d'Île Cat (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil en Île Cat (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île Cat (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith en Île Cat (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Cat (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule en Île Cat (Bahamas) sans oublier Durée du Jour en Île Cat (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île Cat (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été en Île Cat (Bahamas).

Cornelius PindlingCornelius Pindling

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