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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afghanistan et Îles Vierges des États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et les Îles Vierges des États-Unis ?
Pour calculer l'heure des Îles Vierges des États-Unis, vous devez retirer 08H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Îles Vierges des États-Unis.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et les Îles Vierges des États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges des États-Unis à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Îles Vierges des États-Unis : 15H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 01H00
Îles Vierges des États-Unis : 16H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 02H00
Îles Vierges des États-Unis : 17H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 03H00
Îles Vierges des États-Unis : 18H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 04H00
Îles Vierges des États-Unis : 19H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 05H00
Îles Vierges des États-Unis : 20H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 06H00
Îles Vierges des États-Unis : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 07H00
Îles Vierges des États-Unis : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 08H00
Îles Vierges des États-Unis : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 09H00
Îles Vierges des États-Unis : 00H30
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Afghanistan : 10H00
Îles Vierges des États-Unis : 01H30
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Afghanistan : 11H00
Îles Vierges des États-Unis : 02H30
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Afghanistan : 12H00
Îles Vierges des États-Unis : 03H30
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Afghanistan : 13H00
Îles Vierges des États-Unis : 04H30
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Afghanistan : 14H00
Îles Vierges des États-Unis : 05H30
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Afghanistan : 15H00
Îles Vierges des États-Unis : 06H30
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Afghanistan : 16H00
Îles Vierges des États-Unis : 07H30
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Afghanistan : 17H00
Îles Vierges des États-Unis : 08H30
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Afghanistan : 18H00
Îles Vierges des États-Unis : 09H30
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Afghanistan : 19H00
Îles Vierges des États-Unis : 10H30
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Afghanistan : 20H00
Îles Vierges des États-Unis : 11H30
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Afghanistan : 21H00
Îles Vierges des États-Unis : 12H30
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Afghanistan : 22H00
Îles Vierges des États-Unis : 13H30
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Afghanistan : 23H00
Îles Vierges des États-Unis : 14H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlotte Amalie depuis Kaboul ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Charlotte Amalie ou en revenant à Kaboul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé aux Îles Vierges des États-Unis, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlotte Amalie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges des États-Unis Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges des États-Unis également Fuseau Horaire des Îles Vierges des États-Unis ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Vierges des États-Unis, Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges des États-Unis et surtout Heure du Zenith aux Îles Vierges des États-Unis ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges des États-Unis mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Vierges des États-Unis et Durée du Jour aux Îles Vierges des États-Unis mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges des États-Unis également Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges des États-Unis.
Ariel Moïse