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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Long Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H30
Heure d'été : 08H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Long Island (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Long Island (Bahamas), vous devez retirer 08H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Long Island (Bahamas).
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Long Island (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Long Island (Bahamas) à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Long Island (Bahamas) : 15H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 01H00
Long Island (Bahamas) : 16H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 02H00
Long Island (Bahamas) : 17H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 03H00
Long Island (Bahamas) : 18H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 04H00
Long Island (Bahamas) : 19H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 05H00
Long Island (Bahamas) : 20H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 06H00
Long Island (Bahamas) : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 07H00
Long Island (Bahamas) : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 08H00
Long Island (Bahamas) : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 09H00
Long Island (Bahamas) : 00H30
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Afghanistan : 10H00
Long Island (Bahamas) : 01H30
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Afghanistan : 11H00
Long Island (Bahamas) : 02H30
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Afghanistan : 12H00
Long Island (Bahamas) : 03H30
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Afghanistan : 13H00
Long Island (Bahamas) : 04H30
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Afghanistan : 14H00
Long Island (Bahamas) : 05H30
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Afghanistan : 15H00
Long Island (Bahamas) : 06H30
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Afghanistan : 16H00
Long Island (Bahamas) : 07H30
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Afghanistan : 17H00
Long Island (Bahamas) : 08H30
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Afghanistan : 18H00
Long Island (Bahamas) : 09H30
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Afghanistan : 19H00
Long Island (Bahamas) : 10H30
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Afghanistan : 20H00
Long Island (Bahamas) : 11H30
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Afghanistan : 21H00
Long Island (Bahamas) : 12H30
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Afghanistan : 22H00
Long Island (Bahamas) : 13H30
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Afghanistan : 23H00
Long Island (Bahamas) : 14H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Deadman's Cay depuis Kaboul ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Deadman's Cay ou en revenant à Kaboul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Long Island (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Deadman's Cay
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Long Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Long Island (Bahamas) et Fuseau Horaire de Long Island (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Long Island (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Long Island (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Long Island (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Long Island (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Long Island (Bahamas) également Durée du Jour à Long Island (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Long Island (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Long Island (Bahamas).
Marguerite Davis