Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afghanistan et Marie-Galante (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Marie-Galante (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Marie-Galante (Guadeloupe), vous devez retirer 08H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Marie-Galante.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Marie-Galante (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marie-Galante à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 15H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 01H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 16H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 02H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 17H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 03H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 18H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 04H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 19H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 05H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 20H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 06H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 21H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 07H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 22H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 08H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 23H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 09H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 00H30
-
Afghanistan : 10H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 01H30
-
Afghanistan : 11H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 02H30
-
Afghanistan : 12H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 03H30
-
Afghanistan : 13H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 04H30
-
Afghanistan : 14H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 05H30
-
Afghanistan : 15H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 06H30
-
Afghanistan : 16H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 07H30
-
Afghanistan : 17H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 08H30
-
Afghanistan : 18H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 09H30
-
Afghanistan : 19H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 10H30
-
Afghanistan : 20H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 11H30
-
Afghanistan : 21H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 12H30
-
Afghanistan : 22H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 13H30
-
Afghanistan : 23H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 14H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grand-Bourg depuis Kaboul ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Grand-Bourg ou que vous prendrez le vol de retour pour Kaboul :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Marie-Galante (Guadeloupe). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grand-Bourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Marie-Galante (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Marie-Galante (Guadeloupe) ou bien encore Fuseau Horaire de Marie-Galante (Guadeloupe) mais aussi Heure du lever du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) sans oublier Heure du coucher du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) et Heure du Zenith à Marie-Galante (Guadeloupe), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Marie-Galante (Guadeloupe) sans oublier Heure du Crépuscule à Marie-Galante (Guadeloupe) également Durée du Jour à Marie-Galante (Guadeloupe) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Marie-Galante (Guadeloupe) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Marie-Galante (Guadeloupe).
Ariel Moïse