Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Marie-Galante (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre l'Afghanistan et Marie-Galante (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Marie-Galante (Guadeloupe) quand il est par exemple 8H en Afghanistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kaboul et Grand-Bourg, comment calculer le décalage horaire entre l'Afghanistan et Marie-Galante (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Afghanistan et Marie-Galante (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Grand-Bourg et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe
Drapeau de la Guadeloupe

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Marie-Galante (Guadeloupe) : 08H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Afghanistan et Marie-Galante (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Marie-Galante (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure de Marie-Galante (Guadeloupe), vous devez retirer 08H30 à l'heure d'Afghanistan.
Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Marie-Galante.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Marie-Galante (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marie-Galante à partir de l'heure Afghane.
  • Afghanistan : 00H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 15H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 01H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 16H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 02H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 17H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 03H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 18H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 04H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 19H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 05H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 20H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 06H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 21H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 07H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 22H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 08H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 23H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 09H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 00H30

  • Afghanistan : 10H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 01H30

  • Afghanistan : 11H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 02H30

  • Afghanistan : 12H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 03H30

  • Afghanistan : 13H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 04H30

  • Afghanistan : 14H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 05H30

  • Afghanistan : 15H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 06H30

  • Afghanistan : 16H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 07H30

  • Afghanistan : 17H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 08H30

  • Afghanistan : 18H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 09H30

  • Afghanistan : 19H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 10H30

  • Afghanistan : 20H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 11H30

  • Afghanistan : 21H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 12H30

  • Afghanistan : 22H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 13H30

  • Afghanistan : 23H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 14H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grand-Bourg depuis Kaboul ?

Si vous prenez un vol pour Kaboul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Grand-Bourg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé à Marie-Galante (Guadeloupe), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grand-Bourg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Marie-Galante (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Marie-Galante (Guadeloupe) et surtout Fuseau Horaire de Marie-Galante (Guadeloupe), Heure du lever du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) ainsi que Heure du coucher du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) également Heure du Zenith à Marie-Galante (Guadeloupe) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Marie-Galante (Guadeloupe) également Heure du Crépuscule à Marie-Galante (Guadeloupe) sans oublier Durée du Jour à Marie-Galante (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Marie-Galante (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'été à Marie-Galante (Guadeloupe).

Ariel MoïseAriel Moïse

Suggestions