Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Mayaguana (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre l'Afghanistan et Mayaguana (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Mayaguana (Bahamas) quand il est par exemple 8H en Afghanistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kaboul et Abraham's Bay, comment calculer le décalage horaire entre l'Afghanistan et Mayaguana (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Afghanistan et Mayaguana (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Abraham's Bay et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Mayaguana (Bahamas) : 08H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Mayaguana (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Mayaguana (Bahamas)
Heure d'hiver : 09H30
Heure d'été : 08H30

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Mayaguana (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Mayaguana (Bahamas), vous devez retirer 08H30 à l'heure d'Afghanistan.
Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Mayaguana.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Mayaguana (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mayaguana à partir de l'heure Afghane.
  • Afghanistan : 00H00

    Mayaguana (Bahamas) : 15H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 01H00

    Mayaguana (Bahamas) : 16H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 02H00

    Mayaguana (Bahamas) : 17H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 03H00

    Mayaguana (Bahamas) : 18H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 04H00

    Mayaguana (Bahamas) : 19H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 05H00

    Mayaguana (Bahamas) : 20H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 06H00

    Mayaguana (Bahamas) : 21H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 07H00

    Mayaguana (Bahamas) : 22H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 08H00

    Mayaguana (Bahamas) : 23H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 09H00

    Mayaguana (Bahamas) : 00H30
  • Afghanistan : 10H00

    Mayaguana (Bahamas) : 01H30
  • Afghanistan : 11H00

    Mayaguana (Bahamas) : 02H30
  • Afghanistan : 12H00

    Mayaguana (Bahamas) : 03H30
  • Afghanistan : 13H00

    Mayaguana (Bahamas) : 04H30
  • Afghanistan : 14H00

    Mayaguana (Bahamas) : 05H30
  • Afghanistan : 15H00

    Mayaguana (Bahamas) : 06H30
  • Afghanistan : 16H00

    Mayaguana (Bahamas) : 07H30
  • Afghanistan : 17H00

    Mayaguana (Bahamas) : 08H30
  • Afghanistan : 18H00

    Mayaguana (Bahamas) : 09H30
  • Afghanistan : 19H00

    Mayaguana (Bahamas) : 10H30
  • Afghanistan : 20H00

    Mayaguana (Bahamas) : 11H30
  • Afghanistan : 21H00

    Mayaguana (Bahamas) : 12H30
  • Afghanistan : 22H00

    Mayaguana (Bahamas) : 13H30
  • Afghanistan : 23H00

    Mayaguana (Bahamas) : 14H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abraham's Bay depuis Kaboul ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Abraham's Bay ou votre retour à Kaboul :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Mayaguana (Bahamas).
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abraham's Bay

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayaguana (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mayaguana (Bahamas) et Fuseau Horaire de Mayaguana (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Mayaguana (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Mayaguana (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Mayaguana (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Mayaguana (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Mayaguana (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Mayaguana (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Mayaguana (Bahamas).

Cornelius PindlingCornelius Pindling

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