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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Mayaguana (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H30
Heure d'été : 08H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Mayaguana (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Mayaguana (Bahamas), vous devez retirer 09H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Mayaguana.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Mayaguana (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mayaguana à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Mayaguana (Bahamas) : 14H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Mayaguana (Bahamas) : 15H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
Mayaguana (Bahamas) : 16H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Mayaguana (Bahamas) : 17H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 04H00
Mayaguana (Bahamas) : 18H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 05H00
Mayaguana (Bahamas) : 19H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 06H00
Mayaguana (Bahamas) : 20H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 07H00
Mayaguana (Bahamas) : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 08H00
Mayaguana (Bahamas) : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 09H00
Mayaguana (Bahamas) : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 10H00
Mayaguana (Bahamas) : 00H30
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Afghanistan : 11H00
Mayaguana (Bahamas) : 01H30
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Afghanistan : 12H00
Mayaguana (Bahamas) : 02H30
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Afghanistan : 13H00
Mayaguana (Bahamas) : 03H30
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Afghanistan : 14H00
Mayaguana (Bahamas) : 04H30
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Afghanistan : 15H00
Mayaguana (Bahamas) : 05H30
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Afghanistan : 16H00
Mayaguana (Bahamas) : 06H30
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Afghanistan : 17H00
Mayaguana (Bahamas) : 07H30
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Afghanistan : 18H00
Mayaguana (Bahamas) : 08H30
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Afghanistan : 19H00
Mayaguana (Bahamas) : 09H30
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Afghanistan : 20H00
Mayaguana (Bahamas) : 10H30
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Afghanistan : 21H00
Mayaguana (Bahamas) : 11H30
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Afghanistan : 22H00
Mayaguana (Bahamas) : 12H30
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Afghanistan : 23H00
Mayaguana (Bahamas) : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abraham's Bay depuis Kaboul ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Abraham's Bay ou que vous prendrez le vol de retour pour Kaboul :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Mayaguana (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abraham's Bay
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayaguana (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mayaguana (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Mayaguana (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Mayaguana (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Mayaguana (Bahamas) également Heure du Zenith à Mayaguana (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayaguana (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Mayaguana (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Mayaguana (Bahamas).
Cornelius Pindling