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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afghanistan et Saint-Christophe-et-Niévès est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Saint-Christophe-et-Niévès ?
Pour calculer l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès, vous devez retirer 08H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Christophienne.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Saint-Christophe-et-Niévès Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Christophienne à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 01H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 02H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 17H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 03H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 18H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 04H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 19H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 05H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 20H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 06H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 07H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 08H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 23H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 09H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H30
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Afghanistan : 10H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H30
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Afghanistan : 11H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H30
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Afghanistan : 12H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H30
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Afghanistan : 13H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H30
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Afghanistan : 14H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H30
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Afghanistan : 15H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H30
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Afghanistan : 16H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H30
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Afghanistan : 17H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H30
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Afghanistan : 18H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 09H30
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Afghanistan : 19H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 10H30
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Afghanistan : 20H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 11H30
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Afghanistan : 21H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 12H30
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Afghanistan : 22H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 13H30
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Afghanistan : 23H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 14H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Kaboul ?
Si vous prenez un vol pour Kaboul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Basseterre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Saint-Christophe-et-Niévès. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe-et-Niévès Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe-et-Niévès sans oublier Fuseau Horaire de Saint-Christophe-et-Niévès ainsi que Heure du lever du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès et surtout Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès ainsi que Heure du Zenith à Saint-Christophe-et-Niévès sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe-et-Niévès ou bien encore Heure du Crépuscule à Saint-Christophe-et-Niévès et surtout Durée du Jour à Saint-Christophe-et-Niévès et Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe-et-Niévès et Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe-et-Niévès.
Kenny LaRocque