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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Andros Nord (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Andros Nord (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Nord (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Andros Nord.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Andros Nord (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Nord à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Andros Nord (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Andros Nord (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Andros Nord (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 03H00
Andros Nord (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 04H00
Andros Nord (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 05H00
Andros Nord (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 06H00
Andros Nord (Bahamas) : 00H00
-
Afrique du Sud : 07H00
Andros Nord (Bahamas) : 01H00
-
Afrique du Sud : 08H00
Andros Nord (Bahamas) : 02H00
-
Afrique du Sud : 09H00
Andros Nord (Bahamas) : 03H00
-
Afrique du Sud : 10H00
Andros Nord (Bahamas) : 04H00
-
Afrique du Sud : 11H00
Andros Nord (Bahamas) : 05H00
-
Afrique du Sud : 12H00
Andros Nord (Bahamas) : 06H00
-
Afrique du Sud : 13H00
Andros Nord (Bahamas) : 07H00
-
Afrique du Sud : 14H00
Andros Nord (Bahamas) : 08H00
-
Afrique du Sud : 15H00
Andros Nord (Bahamas) : 09H00
-
Afrique du Sud : 16H00
Andros Nord (Bahamas) : 10H00
-
Afrique du Sud : 17H00
Andros Nord (Bahamas) : 11H00
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Afrique du Sud : 18H00
Andros Nord (Bahamas) : 12H00
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Afrique du Sud : 19H00
Andros Nord (Bahamas) : 13H00
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Afrique du Sud : 20H00
Andros Nord (Bahamas) : 14H00
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Afrique du Sud : 21H00
Andros Nord (Bahamas) : 15H00
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Afrique du Sud : 22H00
Andros Nord (Bahamas) : 16H00
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Afrique du Sud : 23H00
Andros Nord (Bahamas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicholls Town depuis Pretoria ?
Si vous prenez un vol pour Pretoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nicholls Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andros Nord (Bahamas).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicholls Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Nord (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Nord (Bahamas), Fuseau Horaire de Andros Nord (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Andros Nord (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Andros Nord (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Andros Nord (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Nord (Bahamas) également Heure du Crépuscule à Andros Nord (Bahamas) et Durée du Jour à Andros Nord (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Andros Nord (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Andros Nord (Bahamas).
Marguerite Davis