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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Andros Nord (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Andros Nord (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Nord (Bahamas), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Andros Nord.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Andros Nord (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Nord à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Andros Nord (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Andros Nord (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Andros Nord (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 03H00
Andros Nord (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 04H00
Andros Nord (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 05H00
Andros Nord (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 06H00
Andros Nord (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 07H00
Andros Nord (Bahamas) : 00H00
-
Afrique du Sud : 08H00
Andros Nord (Bahamas) : 01H00
-
Afrique du Sud : 09H00
Andros Nord (Bahamas) : 02H00
-
Afrique du Sud : 10H00
Andros Nord (Bahamas) : 03H00
-
Afrique du Sud : 11H00
Andros Nord (Bahamas) : 04H00
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Afrique du Sud : 12H00
Andros Nord (Bahamas) : 05H00
-
Afrique du Sud : 13H00
Andros Nord (Bahamas) : 06H00
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Afrique du Sud : 14H00
Andros Nord (Bahamas) : 07H00
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Afrique du Sud : 15H00
Andros Nord (Bahamas) : 08H00
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Afrique du Sud : 16H00
Andros Nord (Bahamas) : 09H00
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Afrique du Sud : 17H00
Andros Nord (Bahamas) : 10H00
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Afrique du Sud : 18H00
Andros Nord (Bahamas) : 11H00
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Afrique du Sud : 19H00
Andros Nord (Bahamas) : 12H00
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Afrique du Sud : 20H00
Andros Nord (Bahamas) : 13H00
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Afrique du Sud : 21H00
Andros Nord (Bahamas) : 14H00
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Afrique du Sud : 22H00
Andros Nord (Bahamas) : 15H00
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Afrique du Sud : 23H00
Andros Nord (Bahamas) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicholls Town depuis Pretoria ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nicholls Town ou votre retour à Pretoria :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Andros Nord (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicholls Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Nord (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Nord (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Andros Nord (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Andros Nord (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Andros Nord (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Andros Nord (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Nord (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Andros Nord (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Andros Nord (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver à Andros Nord (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Andros Nord (Bahamas).
Marguerite Davis