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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Basse-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Basse-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Basse-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Basse-Terre.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Basse-Terre à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 03H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 04H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 05H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 06H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00
-
Afrique du Sud : 07H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00
-
Afrique du Sud : 08H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00
-
Afrique du Sud : 09H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00
-
Afrique du Sud : 10H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00
-
Afrique du Sud : 11H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00
-
Afrique du Sud : 12H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00
-
Afrique du Sud : 13H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00
-
Afrique du Sud : 14H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00
-
Afrique du Sud : 15H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00
-
Afrique du Sud : 16H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00
-
Afrique du Sud : 17H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00
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Afrique du Sud : 18H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00
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Afrique du Sud : 19H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00
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Afrique du Sud : 20H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00
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Afrique du Sud : 21H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00
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Afrique du Sud : 22H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00
-
Afrique du Sud : 23H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Pretoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Basse-Terre ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Basse-Terre (Guadeloupe).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe), Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe) également Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) et Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe) et Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe), Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).
Portia Holness