Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure

• Afrique du Sud : 00H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 01H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 02H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 03H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 04H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 05H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 06H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00

• Afrique du Sud : 07H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00

• Afrique du Sud : 08H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00

• Afrique du Sud : 09H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00

• Afrique du Sud : 10H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00

• Afrique du Sud : 11H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00

• Afrique du Sud : 12H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00

• Afrique du Sud : 13H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00

• Afrique du Sud : 14H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00

• Afrique du Sud : 15H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00

• Afrique du Sud : 16H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00

• Afrique du Sud : 17H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00

• Afrique du Sud : 18H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00

• Afrique du Sud : 19H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00

• Afrique du Sud : 20H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00

• Afrique du Sud : 21H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00

• Afrique du Sud : 22H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00

• Afrique du Sud : 23H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Pretoria ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou en revenant à Pretoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure du Crépuscule en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Durée du Jour en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Cornelius Pindling