Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et La Désirade (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre l'Afrique du Sud et La Désirade (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à La Désirade (Guadeloupe) quand il est par exemple 3H en Afrique du Sud. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Pretoria et Grande-Anse, comment calculer le décalage horaire entre l'Afrique du Sud et La Désirade (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Afrique du Sud et La Désirade (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Grande-Anse et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et La Désirade (Guadeloupe) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Afrique du Sud et La Désirade (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et La Désirade (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure de La Désirade (Guadeloupe), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Afrique du Sud.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure La Désirade.

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et La Désirade (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Désirade à partir de l'heure Sud-Africaine.

Afrique du Sud : 00H00
La Désirade (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
Afrique du Sud : 01H00
La Désirade (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
Afrique du Sud : 02H00
La Désirade (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
Afrique du Sud : 03H00
La Désirade (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
Afrique du Sud : 04H00
La Désirade (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
Afrique du Sud : 05H00
La Désirade (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
Afrique du Sud : 06H00
La Désirade (Guadeloupe) : 00H00
Afrique du Sud : 07H00
La Désirade (Guadeloupe) : 01H00
Afrique du Sud : 08H00
La Désirade (Guadeloupe) : 02H00
Afrique du Sud : 09H00
La Désirade (Guadeloupe) : 03H00
Afrique du Sud : 10H00
La Désirade (Guadeloupe) : 04H00
Afrique du Sud : 11H00
La Désirade (Guadeloupe) : 05H00
Afrique du Sud : 12H00
La Désirade (Guadeloupe) : 06H00
Afrique du Sud : 13H00
La Désirade (Guadeloupe) : 07H00
Afrique du Sud : 14H00
La Désirade (Guadeloupe) : 08H00
Afrique du Sud : 15H00
La Désirade (Guadeloupe) : 09H00
Afrique du Sud : 16H00
La Désirade (Guadeloupe) : 10H00
Afrique du Sud : 17H00
La Désirade (Guadeloupe) : 11H00
Afrique du Sud : 18H00
La Désirade (Guadeloupe) : 12H00
Afrique du Sud : 19H00
La Désirade (Guadeloupe) : 13H00
Afrique du Sud : 20H00
La Désirade (Guadeloupe) : 14H00
Afrique du Sud : 21H00
La Désirade (Guadeloupe) : 15H00
Afrique du Sud : 22H00
La Désirade (Guadeloupe) : 16H00
Afrique du Sud : 23H00
La Désirade (Guadeloupe) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grande-Anse depuis Pretoria ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Grande-Anse ou votre retour à Pretoria :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Une fois arrivé à La Désirade (Guadeloupe), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grande-Anse

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Désirade (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à La Désirade (Guadeloupe) également Fuseau Horaire de La Désirade (Guadeloupe) et Heure du lever du soleil à La Désirade (Guadeloupe), Heure du coucher du soleil à La Désirade (Guadeloupe) ainsi que Heure du Zenith à La Désirade (Guadeloupe) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Désirade (Guadeloupe) mais aussi Heure du Crépuscule à La Désirade (Guadeloupe) ou bien encore Durée du Jour à La Désirade (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'hiver à La Désirade (Guadeloupe) ou bien encore Passage à l'heure d'été à La Désirade (Guadeloupe).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Kenny LaRocque

Kenny LaRocque

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