Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Îles Vierges des États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Îles Vierges des États-Unis ?
Pour calculer l'heure des Îles Vierges des États-Unis, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Îles Vierges des États-Unis.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Îles Vierges des États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges des États-Unis à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Îles Vierges des États-Unis : 18H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Îles Vierges des États-Unis : 19H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Îles Vierges des États-Unis : 20H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 03H00
Îles Vierges des États-Unis : 21H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 04H00
Îles Vierges des États-Unis : 22H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 05H00
Îles Vierges des États-Unis : 23H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 06H00
Îles Vierges des États-Unis : 00H00
-
Afrique du Sud : 07H00
Îles Vierges des États-Unis : 01H00
-
Afrique du Sud : 08H00
Îles Vierges des États-Unis : 02H00
-
Afrique du Sud : 09H00
Îles Vierges des États-Unis : 03H00
-
Afrique du Sud : 10H00
Îles Vierges des États-Unis : 04H00
-
Afrique du Sud : 11H00
Îles Vierges des États-Unis : 05H00
-
Afrique du Sud : 12H00
Îles Vierges des États-Unis : 06H00
-
Afrique du Sud : 13H00
Îles Vierges des États-Unis : 07H00
-
Afrique du Sud : 14H00
Îles Vierges des États-Unis : 08H00
-
Afrique du Sud : 15H00
Îles Vierges des États-Unis : 09H00
-
Afrique du Sud : 16H00
Îles Vierges des États-Unis : 10H00
-
Afrique du Sud : 17H00
Îles Vierges des États-Unis : 11H00
-
Afrique du Sud : 18H00
Îles Vierges des États-Unis : 12H00
-
Afrique du Sud : 19H00
Îles Vierges des États-Unis : 13H00
-
Afrique du Sud : 20H00
Îles Vierges des États-Unis : 14H00
-
Afrique du Sud : 21H00
Îles Vierges des États-Unis : 15H00
-
Afrique du Sud : 22H00
Îles Vierges des États-Unis : 16H00
-
Afrique du Sud : 23H00
Îles Vierges des États-Unis : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlotte Amalie depuis Pretoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Charlotte Amalie ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Vierges des États-Unis. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlotte Amalie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges des États-Unis Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges des États-Unis et surtout Fuseau Horaire des Îles Vierges des États-Unis ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Vierges des États-Unis et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges des États-Unis ainsi que Heure du Zenith aux Îles Vierges des États-Unis et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges des États-Unis et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Vierges des États-Unis ainsi que Durée du Jour aux Îles Vierges des États-Unis ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges des États-Unis ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges des États-Unis.
Luis de Fernández