Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Saint-Christophe-et-Niévès est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Saint-Christophe-et-Niévès ?
Pour calculer l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Christophienne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Saint-Christophe-et-Niévès Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Christophienne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 03H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 04H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 05H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 06H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
-
Afrique du Sud : 07H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
-
Afrique du Sud : 08H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
-
Afrique du Sud : 09H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
-
Afrique du Sud : 10H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
-
Afrique du Sud : 11H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
-
Afrique du Sud : 12H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
-
Afrique du Sud : 13H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
-
Afrique du Sud : 14H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
-
Afrique du Sud : 15H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
-
Afrique du Sud : 16H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
-
Afrique du Sud : 17H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
-
Afrique du Sud : 18H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
-
Afrique du Sud : 19H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
-
Afrique du Sud : 20H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
-
Afrique du Sud : 21H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
-
Afrique du Sud : 22H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
-
Afrique du Sud : 23H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Pretoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Basseterre ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Saint-Christophe-et-Niévès, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe-et-Niévès Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe-et-Niévès mais aussi Fuseau Horaire de Saint-Christophe-et-Niévès également Heure du lever du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès ou bien encore Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès mais aussi Heure du Zenith à Saint-Christophe-et-Niévès et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe-et-Niévès ou bien encore Heure du Crépuscule à Saint-Christophe-et-Niévès mais aussi Durée du Jour à Saint-Christophe-et-Niévès également Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe-et-Niévès sans oublier Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe-et-Niévès.
Luis de Fernández