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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ?
Pour calculer l'heure de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Saint-Christophe.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Christophe à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 03H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 04H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 05H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 06H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00
-
Afrique du Sud : 07H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00
-
Afrique du Sud : 08H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00
-
Afrique du Sud : 09H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00
-
Afrique du Sud : 10H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00
-
Afrique du Sud : 11H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00
-
Afrique du Sud : 12H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00
-
Afrique du Sud : 13H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00
-
Afrique du Sud : 14H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00
-
Afrique du Sud : 15H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00
-
Afrique du Sud : 16H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00
-
Afrique du Sud : 17H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00
-
Afrique du Sud : 18H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00
-
Afrique du Sud : 19H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00
-
Afrique du Sud : 20H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00
-
Afrique du Sud : 21H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00
-
Afrique du Sud : 22H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00
-
Afrique du Sud : 23H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Pretoria ?
Si vous prenez un vol pour Pretoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Basseterre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Fuseau Horaire de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Heure du lever du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Heure du Zenith à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Heure du Crépuscule à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Durée du Jour à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès).
Luis de Fernández