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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Trinité-et-Tobago est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Trinité-et-Tobago ?
Pour calculer l'heure de Trinité-et-Tobago, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Trinité-et-Tobago Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne et Tobagonienne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Trinité-et-Tobago : 18H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Trinité-et-Tobago : 19H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Trinité-et-Tobago : 20H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 03H00
Trinité-et-Tobago : 21H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 04H00
Trinité-et-Tobago : 22H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 05H00
Trinité-et-Tobago : 23H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 06H00
Trinité-et-Tobago : 00H00
-
Afrique du Sud : 07H00
Trinité-et-Tobago : 01H00
-
Afrique du Sud : 08H00
Trinité-et-Tobago : 02H00
-
Afrique du Sud : 09H00
Trinité-et-Tobago : 03H00
-
Afrique du Sud : 10H00
Trinité-et-Tobago : 04H00
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Afrique du Sud : 11H00
Trinité-et-Tobago : 05H00
-
Afrique du Sud : 12H00
Trinité-et-Tobago : 06H00
-
Afrique du Sud : 13H00
Trinité-et-Tobago : 07H00
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Afrique du Sud : 14H00
Trinité-et-Tobago : 08H00
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Afrique du Sud : 15H00
Trinité-et-Tobago : 09H00
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Afrique du Sud : 16H00
Trinité-et-Tobago : 10H00
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Afrique du Sud : 17H00
Trinité-et-Tobago : 11H00
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Afrique du Sud : 18H00
Trinité-et-Tobago : 12H00
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Afrique du Sud : 19H00
Trinité-et-Tobago : 13H00
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Afrique du Sud : 20H00
Trinité-et-Tobago : 14H00
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Afrique du Sud : 21H00
Trinité-et-Tobago : 15H00
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Afrique du Sud : 22H00
Trinité-et-Tobago : 16H00
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Afrique du Sud : 23H00
Trinité-et-Tobago : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-d'Espagne depuis Pretoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-d'Espagne ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Trinité-et-Tobago.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-d'Espagne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trinité-et-Tobago Heure Actuelle Locale à Trinité-et-Tobago sans oublier Fuseau Horaire de Trinité-et-Tobago sans oublier Heure du lever du soleil à Trinité-et-Tobago ou bien encore Heure du coucher du soleil à Trinité-et-Tobago et Heure du Zenith à Trinité-et-Tobago et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trinité-et-Tobago ou bien encore Heure du Crépuscule à Trinité-et-Tobago également Durée du Jour à Trinité-et-Tobago mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Trinité-et-Tobago ainsi que Passage à l'heure d'été à Trinité-et-Tobago.
Luis de Fernández