Décalage Horaire entre l'Albanie et Basse-Terre (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre l'Albanie et Basse-Terre (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Basse-Terre (Guadeloupe) quand il est par exemple 11H en Albanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tirana et Basse-Terre, comment calculer le décalage horaire entre l'Albanie et Basse-Terre (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Albanie et Basse-Terre (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Basse-Terre et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe
Drapeau de la Guadeloupe

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Albanie et Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Albanie et Basse-Terre (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Albanie et Basse-Terre (Guadeloupe)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et Basse-Terre (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure de Basse-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Albanie.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Basse-Terre.

Décalage Horaire entre l'Albanie et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Basse-Terre à partir de l'heure Albanaise.
  • Albanie : 00H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
  • Albanie : 01H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
  • Albanie : 02H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
  • Albanie : 03H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
  • Albanie : 04H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
  • Albanie : 05H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
  • Albanie : 06H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00
  • Albanie : 07H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00
  • Albanie : 08H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00
  • Albanie : 09H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00
  • Albanie : 10H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00
  • Albanie : 11H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00
  • Albanie : 12H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00
  • Albanie : 13H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00
  • Albanie : 14H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00
  • Albanie : 15H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00
  • Albanie : 16H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00
  • Albanie : 17H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00
  • Albanie : 18H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00
  • Albanie : 19H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00
  • Albanie : 20H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00
  • Albanie : 21H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00
  • Albanie : 22H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00
  • Albanie : 23H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Tirana ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Basse-Terre ou votre retour à Tirana :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé à Basse-Terre (Guadeloupe), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe), Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) également Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) également Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe) et Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).

Émeline MompremierÉmeline Mompremier

Suggestions