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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Albanie et Great Inagua (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et Great Inagua (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Great Inagua (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Great Inagua.
Décalage Horaire entre l'Albanie et Great Inagua (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Great Inagua à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Great Inagua (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Albanie : 01H00
Great Inagua (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Albanie : 02H00
Great Inagua (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Albanie : 03H00
Great Inagua (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Albanie : 04H00
Great Inagua (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Albanie : 05H00
Great Inagua (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Albanie : 06H00
Great Inagua (Bahamas) : 00H00
-
Albanie : 07H00
Great Inagua (Bahamas) : 01H00
-
Albanie : 08H00
Great Inagua (Bahamas) : 02H00
-
Albanie : 09H00
Great Inagua (Bahamas) : 03H00
-
Albanie : 10H00
Great Inagua (Bahamas) : 04H00
-
Albanie : 11H00
Great Inagua (Bahamas) : 05H00
-
Albanie : 12H00
Great Inagua (Bahamas) : 06H00
-
Albanie : 13H00
Great Inagua (Bahamas) : 07H00
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Albanie : 14H00
Great Inagua (Bahamas) : 08H00
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Albanie : 15H00
Great Inagua (Bahamas) : 09H00
-
Albanie : 16H00
Great Inagua (Bahamas) : 10H00
-
Albanie : 17H00
Great Inagua (Bahamas) : 11H00
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Albanie : 18H00
Great Inagua (Bahamas) : 12H00
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Albanie : 19H00
Great Inagua (Bahamas) : 13H00
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Albanie : 20H00
Great Inagua (Bahamas) : 14H00
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Albanie : 21H00
Great Inagua (Bahamas) : 15H00
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Albanie : 22H00
Great Inagua (Bahamas) : 16H00
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Albanie : 23H00
Great Inagua (Bahamas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Matthew Town depuis Tirana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tirana en vacances ou vous envoler à Matthew Town :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Great Inagua (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Matthew Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Great Inagua (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Great Inagua (Bahamas), Fuseau Horaire de Great Inagua (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Great Inagua (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Great Inagua (Bahamas) et Heure du Zenith à Great Inagua (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Great Inagua (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Great Inagua (Bahamas), Durée du Jour à Great Inagua (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Great Inagua (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Great Inagua (Bahamas).
Marguerite Davis