Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Albanie et Île Cat (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et l'Île Cat (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure d'Île Cat (Bahamas), vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Île Cat (Bahamas).
Décalage Horaire entre l'Albanie et l'Île Cat (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Cat (Bahamas) à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Île Cat (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Albanie : 01H00
Île Cat (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Albanie : 02H00
Île Cat (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Albanie : 03H00
Île Cat (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Albanie : 04H00
Île Cat (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Albanie : 05H00
Île Cat (Bahamas) : 00H00
-
Albanie : 06H00
Île Cat (Bahamas) : 01H00
-
Albanie : 07H00
Île Cat (Bahamas) : 02H00
-
Albanie : 08H00
Île Cat (Bahamas) : 03H00
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Albanie : 09H00
Île Cat (Bahamas) : 04H00
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Albanie : 10H00
Île Cat (Bahamas) : 05H00
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Albanie : 11H00
Île Cat (Bahamas) : 06H00
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Albanie : 12H00
Île Cat (Bahamas) : 07H00
-
Albanie : 13H00
Île Cat (Bahamas) : 08H00
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Albanie : 14H00
Île Cat (Bahamas) : 09H00
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Albanie : 15H00
Île Cat (Bahamas) : 10H00
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Albanie : 16H00
Île Cat (Bahamas) : 11H00
-
Albanie : 17H00
Île Cat (Bahamas) : 12H00
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Albanie : 18H00
Île Cat (Bahamas) : 13H00
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Albanie : 19H00
Île Cat (Bahamas) : 14H00
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Albanie : 20H00
Île Cat (Bahamas) : 15H00
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Albanie : 21H00
Île Cat (Bahamas) : 16H00
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Albanie : 22H00
Île Cat (Bahamas) : 17H00
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Albanie : 23H00
Île Cat (Bahamas) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Arthur's Town depuis Tirana ?
Si vous prenez un vol pour Tirana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Arthur's Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Île Cat (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Arthur's Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Cat (Bahamas) Heure Actuelle Locale en Île Cat (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire d'Île Cat (Bahamas) et Heure du lever du soleil en Île Cat (Bahamas) également Heure du coucher du soleil en Île Cat (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith en Île Cat (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Cat (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule en Île Cat (Bahamas) sans oublier Durée du Jour en Île Cat (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île Cat (Bahamas) également Passage à l'heure d'été en Île Cat (Bahamas).