Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Albanie et La Désirade (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et La Désirade (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de La Désirade (Guadeloupe), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure La Désirade.
Décalage Horaire entre l'Albanie et La Désirade (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Désirade à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
La Désirade (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
-
Albanie : 01H00
La Désirade (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Albanie : 02H00
La Désirade (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Albanie : 03H00
La Désirade (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Albanie : 04H00
La Désirade (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Albanie : 05H00
La Désirade (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
Albanie : 06H00
La Désirade (Guadeloupe) : 00H00
-
Albanie : 07H00
La Désirade (Guadeloupe) : 01H00
-
Albanie : 08H00
La Désirade (Guadeloupe) : 02H00
-
Albanie : 09H00
La Désirade (Guadeloupe) : 03H00
-
Albanie : 10H00
La Désirade (Guadeloupe) : 04H00
-
Albanie : 11H00
La Désirade (Guadeloupe) : 05H00
-
Albanie : 12H00
La Désirade (Guadeloupe) : 06H00
-
Albanie : 13H00
La Désirade (Guadeloupe) : 07H00
-
Albanie : 14H00
La Désirade (Guadeloupe) : 08H00
-
Albanie : 15H00
La Désirade (Guadeloupe) : 09H00
-
Albanie : 16H00
La Désirade (Guadeloupe) : 10H00
-
Albanie : 17H00
La Désirade (Guadeloupe) : 11H00
-
Albanie : 18H00
La Désirade (Guadeloupe) : 12H00
-
Albanie : 19H00
La Désirade (Guadeloupe) : 13H00
-
Albanie : 20H00
La Désirade (Guadeloupe) : 14H00
-
Albanie : 21H00
La Désirade (Guadeloupe) : 15H00
-
Albanie : 22H00
La Désirade (Guadeloupe) : 16H00
-
Albanie : 23H00
La Désirade (Guadeloupe) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grande-Anse depuis Tirana ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Grande-Anse ou votre retour à Tirana :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à La Désirade (Guadeloupe), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grande-Anse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Désirade (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à La Désirade (Guadeloupe) mais aussi Fuseau Horaire de La Désirade (Guadeloupe) ainsi que Heure du lever du soleil à La Désirade (Guadeloupe) également Heure du coucher du soleil à La Désirade (Guadeloupe) mais aussi Heure du Zenith à La Désirade (Guadeloupe) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Désirade (Guadeloupe) ainsi que Heure du Crépuscule à La Désirade (Guadeloupe) également Durée du Jour à La Désirade (Guadeloupe) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à La Désirade (Guadeloupe) également Passage à l'heure d'été à La Désirade (Guadeloupe).
Raquel Medina