Décalage Horaire entre l'Albanie et Saint-Christophe-et-Niévès

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Albanie et Saint-Christophe-et-Niévès est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et Saint-Christophe-et-Niévès ?

Décalage Horaire entre l'Albanie et Saint-Christophe-et-Niévès Heure par Heure

• Albanie : 00H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00 (Jour -1)

• Albanie : 01H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00 (Jour -1)

• Albanie : 02H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00 (Jour -1)

• Albanie : 03H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00 (Jour -1)

• Albanie : 04H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00 (Jour -1)

• Albanie : 05H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00 (Jour -1)

• Albanie : 06H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00

• Albanie : 07H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00

• Albanie : 08H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00

• Albanie : 09H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00

• Albanie : 10H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00

• Albanie : 11H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00

• Albanie : 12H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00

• Albanie : 13H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00

• Albanie : 14H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00

• Albanie : 15H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00

• Albanie : 16H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00

• Albanie : 17H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00

• Albanie : 18H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00

• Albanie : 19H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00

• Albanie : 20H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00

• Albanie : 21H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00

• Albanie : 22H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00

• Albanie : 23H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Tirana ?

Si vous prenez un vol pour Tirana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Basseterre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes à Saint-Christophe-et-Niévès. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe-et-Niévès Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe-et-Niévès mais aussi Fuseau Horaire de Saint-Christophe-et-Niévès sans oublier Heure du lever du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès ou bien encore Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès ainsi que Heure du Zenith à Saint-Christophe-et-Niévès, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe-et-Niévès et Heure du Crépuscule à Saint-Christophe-et-Niévès également Durée du Jour à Saint-Christophe-et-Niévès, Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe-et-Niévès mais aussi Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe-et-Niévès.

Publié le 24/05/2022 - 22:53

Gloria Castro