Décalage Horaire entre l'Albanie et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Albanie et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ?

Décalage Horaire entre l'Albanie et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure

• Albanie : 00H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00 (Jour -1)

• Albanie : 01H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00 (Jour -1)

• Albanie : 02H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00 (Jour -1)

• Albanie : 03H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00 (Jour -1)

• Albanie : 04H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00 (Jour -1)

• Albanie : 05H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)

• Albanie : 06H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00

• Albanie : 07H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00

• Albanie : 08H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00

• Albanie : 09H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00

• Albanie : 10H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00

• Albanie : 11H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00

• Albanie : 12H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00

• Albanie : 13H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00

• Albanie : 14H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00

• Albanie : 15H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00

• Albanie : 16H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00

• Albanie : 17H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00

• Albanie : 18H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00

• Albanie : 19H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00

• Albanie : 20H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00

• Albanie : 21H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00

• Albanie : 22H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00

• Albanie : 23H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Tirana ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tirana en vacances ou vous envoler à Basseterre :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Fuseau Horaire de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et Heure du lever du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et Heure du Zenith à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) également Heure du Crépuscule à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Durée du Jour à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès).

Publié le 07/06/2022 - 13:17

Émeline Mompremier