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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Algérie et Antigua-et-Barbuda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Algérie et Antigua-et-Barbuda ?
Pour calculer l'heure de Antigua-et-Barbuda, vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Algérie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Algérienne pour obtenir l'heure Antiguaise-Barbudienne.
Décalage Horaire entre l'Algérie et Antigua-et-Barbuda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antiguaise-Barbudienne à partir de l'heure Algérienne.-
Algérie : 00H00
Antigua-et-Barbuda : 19H00 (Jour -1)
-
Algérie : 01H00
Antigua-et-Barbuda : 20H00 (Jour -1)
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Algérie : 02H00
Antigua-et-Barbuda : 21H00 (Jour -1)
-
Algérie : 03H00
Antigua-et-Barbuda : 22H00 (Jour -1)
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Algérie : 04H00
Antigua-et-Barbuda : 23H00 (Jour -1)
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Algérie : 05H00
Antigua-et-Barbuda : 00H00
-
Algérie : 06H00
Antigua-et-Barbuda : 01H00
-
Algérie : 07H00
Antigua-et-Barbuda : 02H00
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Algérie : 08H00
Antigua-et-Barbuda : 03H00
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Algérie : 09H00
Antigua-et-Barbuda : 04H00
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Algérie : 10H00
Antigua-et-Barbuda : 05H00
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Algérie : 11H00
Antigua-et-Barbuda : 06H00
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Algérie : 12H00
Antigua-et-Barbuda : 07H00
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Algérie : 13H00
Antigua-et-Barbuda : 08H00
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Algérie : 14H00
Antigua-et-Barbuda : 09H00
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Algérie : 15H00
Antigua-et-Barbuda : 10H00
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Algérie : 16H00
Antigua-et-Barbuda : 11H00
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Algérie : 17H00
Antigua-et-Barbuda : 12H00
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Algérie : 18H00
Antigua-et-Barbuda : 13H00
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Algérie : 19H00
Antigua-et-Barbuda : 14H00
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Algérie : 20H00
Antigua-et-Barbuda : 15H00
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Algérie : 21H00
Antigua-et-Barbuda : 16H00
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Algérie : 22H00
Antigua-et-Barbuda : 17H00
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Algérie : 23H00
Antigua-et-Barbuda : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint John's depuis Alger ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Alger en vacances ou vous envoler à Saint John's :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Antigua-et-Barbuda.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Antigua-et-Barbuda Heure Actuelle Locale à Antigua-et-Barbuda, Fuseau Horaire de Antigua-et-Barbuda mais aussi Heure du lever du soleil à Antigua-et-Barbuda ou bien encore Heure du coucher du soleil à Antigua-et-Barbuda ou bien encore Heure du Zenith à Antigua-et-Barbuda sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Antigua-et-Barbuda sans oublier Heure du Crépuscule à Antigua-et-Barbuda ainsi que Durée du Jour à Antigua-et-Barbuda, Passage à l'heure d'hiver à Antigua-et-Barbuda également Passage à l'heure d'été à Antigua-et-Barbuda.
Gloria Castro