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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Algérie et Mayaguana (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Algérie et Mayaguana (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Mayaguana (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Algérie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Algérienne pour obtenir l'heure Mayaguana.
Décalage Horaire entre l'Algérie et Mayaguana (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mayaguana à partir de l'heure Algérienne.-
Algérie : 00H00
Mayaguana (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Algérie : 01H00
Mayaguana (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Algérie : 02H00
Mayaguana (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Algérie : 03H00
Mayaguana (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Algérie : 04H00
Mayaguana (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Algérie : 05H00
Mayaguana (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Algérie : 06H00
Mayaguana (Bahamas) : 00H00
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Algérie : 07H00
Mayaguana (Bahamas) : 01H00
-
Algérie : 08H00
Mayaguana (Bahamas) : 02H00
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Algérie : 09H00
Mayaguana (Bahamas) : 03H00
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Algérie : 10H00
Mayaguana (Bahamas) : 04H00
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Algérie : 11H00
Mayaguana (Bahamas) : 05H00
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Algérie : 12H00
Mayaguana (Bahamas) : 06H00
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Algérie : 13H00
Mayaguana (Bahamas) : 07H00
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Algérie : 14H00
Mayaguana (Bahamas) : 08H00
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Algérie : 15H00
Mayaguana (Bahamas) : 09H00
-
Algérie : 16H00
Mayaguana (Bahamas) : 10H00
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Algérie : 17H00
Mayaguana (Bahamas) : 11H00
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Algérie : 18H00
Mayaguana (Bahamas) : 12H00
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Algérie : 19H00
Mayaguana (Bahamas) : 13H00
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Algérie : 20H00
Mayaguana (Bahamas) : 14H00
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Algérie : 21H00
Mayaguana (Bahamas) : 15H00
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Algérie : 22H00
Mayaguana (Bahamas) : 16H00
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Algérie : 23H00
Mayaguana (Bahamas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abraham's Bay depuis Alger ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Abraham's Bay ou que vous prendrez le vol de retour pour Alger :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Mayaguana (Bahamas).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abraham's Bay
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayaguana (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mayaguana (Bahamas) et Fuseau Horaire de Mayaguana (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil à Mayaguana (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Mayaguana (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Mayaguana (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayaguana (Bahamas), Heure du Crépuscule à Mayaguana (Bahamas), Durée du Jour à Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Mayaguana (Bahamas).
Marguerite Davis