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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Allemagne et Île Cat (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et l'Île Cat (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure d'Île Cat (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Île Cat (Bahamas).
Décalage Horaire entre l'Allemagne et l'Île Cat (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Cat (Bahamas) à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Île Cat (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 01H00
Île Cat (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 02H00
Île Cat (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 03H00
Île Cat (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 04H00
Île Cat (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 05H00
Île Cat (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 06H00
Île Cat (Bahamas) : 00H00
-
Allemagne : 07H00
Île Cat (Bahamas) : 01H00
-
Allemagne : 08H00
Île Cat (Bahamas) : 02H00
-
Allemagne : 09H00
Île Cat (Bahamas) : 03H00
-
Allemagne : 10H00
Île Cat (Bahamas) : 04H00
-
Allemagne : 11H00
Île Cat (Bahamas) : 05H00
-
Allemagne : 12H00
Île Cat (Bahamas) : 06H00
-
Allemagne : 13H00
Île Cat (Bahamas) : 07H00
-
Allemagne : 14H00
Île Cat (Bahamas) : 08H00
-
Allemagne : 15H00
Île Cat (Bahamas) : 09H00
-
Allemagne : 16H00
Île Cat (Bahamas) : 10H00
-
Allemagne : 17H00
Île Cat (Bahamas) : 11H00
-
Allemagne : 18H00
Île Cat (Bahamas) : 12H00
-
Allemagne : 19H00
Île Cat (Bahamas) : 13H00
-
Allemagne : 20H00
Île Cat (Bahamas) : 14H00
-
Allemagne : 21H00
Île Cat (Bahamas) : 15H00
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Allemagne : 22H00
Île Cat (Bahamas) : 16H00
-
Allemagne : 23H00
Île Cat (Bahamas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Arthur's Town depuis Berlin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Arthur's Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Berlin :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Île Cat (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Arthur's Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Cat (Bahamas) Heure Actuelle Locale en Île Cat (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire d'Île Cat (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil en Île Cat (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil en Île Cat (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith en Île Cat (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Cat (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule en Île Cat (Bahamas), Durée du Jour en Île Cat (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île Cat (Bahamas) et Passage à l'heure d'été en Île Cat (Bahamas).
Cornelius Pindling