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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Allemagne et Îles Vierges des États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et les Îles Vierges des États-Unis ?
Pour calculer l'heure des Îles Vierges des États-Unis, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Îles Vierges des États-Unis.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et les Îles Vierges des États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges des États-Unis à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Îles Vierges des États-Unis : 18H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 01H00
Îles Vierges des États-Unis : 19H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 02H00
Îles Vierges des États-Unis : 20H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 03H00
Îles Vierges des États-Unis : 21H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 04H00
Îles Vierges des États-Unis : 22H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 05H00
Îles Vierges des États-Unis : 23H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 06H00
Îles Vierges des États-Unis : 00H00
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Allemagne : 07H00
Îles Vierges des États-Unis : 01H00
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Allemagne : 08H00
Îles Vierges des États-Unis : 02H00
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Allemagne : 09H00
Îles Vierges des États-Unis : 03H00
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Allemagne : 10H00
Îles Vierges des États-Unis : 04H00
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Allemagne : 11H00
Îles Vierges des États-Unis : 05H00
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Allemagne : 12H00
Îles Vierges des États-Unis : 06H00
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Allemagne : 13H00
Îles Vierges des États-Unis : 07H00
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Allemagne : 14H00
Îles Vierges des États-Unis : 08H00
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Allemagne : 15H00
Îles Vierges des États-Unis : 09H00
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Allemagne : 16H00
Îles Vierges des États-Unis : 10H00
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Allemagne : 17H00
Îles Vierges des États-Unis : 11H00
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Allemagne : 18H00
Îles Vierges des États-Unis : 12H00
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Allemagne : 19H00
Îles Vierges des États-Unis : 13H00
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Allemagne : 20H00
Îles Vierges des États-Unis : 14H00
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Allemagne : 21H00
Îles Vierges des États-Unis : 15H00
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Allemagne : 22H00
Îles Vierges des États-Unis : 16H00
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Allemagne : 23H00
Îles Vierges des États-Unis : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlotte Amalie depuis Berlin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Berlin en vacances ou vous envoler à Charlotte Amalie :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé aux Îles Vierges des États-Unis, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlotte Amalie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges des États-Unis Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges des États-Unis mais aussi Fuseau Horaire des Îles Vierges des États-Unis sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Vierges des États-Unis ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges des États-Unis ainsi que Heure du Zenith aux Îles Vierges des États-Unis ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges des États-Unis, Heure du Crépuscule aux Îles Vierges des États-Unis ainsi que Durée du Jour aux Îles Vierges des États-Unis ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges des États-Unis sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges des États-Unis.
Kenny LaRocque