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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Allemagne et Marie-Galante (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et Marie-Galante (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Marie-Galante (Guadeloupe), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Marie-Galante.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et Marie-Galante (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marie-Galante à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 01H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 02H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 03H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 04H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 05H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 06H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 00H00
-
Allemagne : 07H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 01H00
-
Allemagne : 08H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 02H00
-
Allemagne : 09H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 03H00
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Allemagne : 10H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 04H00
-
Allemagne : 11H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 05H00
-
Allemagne : 12H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 06H00
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Allemagne : 13H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 07H00
-
Allemagne : 14H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 08H00
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Allemagne : 15H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 09H00
-
Allemagne : 16H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 10H00
-
Allemagne : 17H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 11H00
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Allemagne : 18H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 12H00
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Allemagne : 19H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 13H00
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Allemagne : 20H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 14H00
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Allemagne : 21H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 15H00
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Allemagne : 22H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 16H00
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Allemagne : 23H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grand-Bourg depuis Berlin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Berlin en vacances ou vous envoler à Grand-Bourg :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Marie-Galante (Guadeloupe), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grand-Bourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Marie-Galante (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Marie-Galante (Guadeloupe) et Fuseau Horaire de Marie-Galante (Guadeloupe) ainsi que Heure du lever du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) mais aussi Heure du coucher du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) et Heure du Zenith à Marie-Galante (Guadeloupe) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Marie-Galante (Guadeloupe) ainsi que Heure du Crépuscule à Marie-Galante (Guadeloupe) mais aussi Durée du Jour à Marie-Galante (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Marie-Galante (Guadeloupe) mais aussi Passage à l'heure d'été à Marie-Galante (Guadeloupe).
Émeline Mompremier