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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Allemagne et Mayaguana (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et Mayaguana (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Mayaguana (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Mayaguana.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et Mayaguana (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mayaguana à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Mayaguana (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 01H00
Mayaguana (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 02H00
Mayaguana (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 03H00
Mayaguana (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 04H00
Mayaguana (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 05H00
Mayaguana (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 06H00
Mayaguana (Bahamas) : 00H00
-
Allemagne : 07H00
Mayaguana (Bahamas) : 01H00
-
Allemagne : 08H00
Mayaguana (Bahamas) : 02H00
-
Allemagne : 09H00
Mayaguana (Bahamas) : 03H00
-
Allemagne : 10H00
Mayaguana (Bahamas) : 04H00
-
Allemagne : 11H00
Mayaguana (Bahamas) : 05H00
-
Allemagne : 12H00
Mayaguana (Bahamas) : 06H00
-
Allemagne : 13H00
Mayaguana (Bahamas) : 07H00
-
Allemagne : 14H00
Mayaguana (Bahamas) : 08H00
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Allemagne : 15H00
Mayaguana (Bahamas) : 09H00
-
Allemagne : 16H00
Mayaguana (Bahamas) : 10H00
-
Allemagne : 17H00
Mayaguana (Bahamas) : 11H00
-
Allemagne : 18H00
Mayaguana (Bahamas) : 12H00
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Allemagne : 19H00
Mayaguana (Bahamas) : 13H00
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Allemagne : 20H00
Mayaguana (Bahamas) : 14H00
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Allemagne : 21H00
Mayaguana (Bahamas) : 15H00
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Allemagne : 22H00
Mayaguana (Bahamas) : 16H00
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Allemagne : 23H00
Mayaguana (Bahamas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abraham's Bay depuis Berlin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Berlin en vacances ou vous envoler à Abraham's Bay :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Mayaguana (Bahamas).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abraham's Bay
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayaguana (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mayaguana (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Mayaguana (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Mayaguana (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayaguana (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Mayaguana (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Mayaguana (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Mayaguana (Bahamas).
Cornelius Pindling