Décalage Horaire entre l'Allemagne et Trinité-et-Tobago

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Allemagne et Trinité-et-Tobago est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et Trinité-et-Tobago ?

Décalage Horaire entre l'Allemagne et Trinité-et-Tobago Heure par Heure

• Allemagne : 00H00

  Trinité-et-Tobago : 18H00 (Jour -1)

• Allemagne : 01H00

  Trinité-et-Tobago : 19H00 (Jour -1)

• Allemagne : 02H00

  Trinité-et-Tobago : 20H00 (Jour -1)

• Allemagne : 03H00

  Trinité-et-Tobago : 21H00 (Jour -1)

• Allemagne : 04H00

  Trinité-et-Tobago : 22H00 (Jour -1)

• Allemagne : 05H00

  Trinité-et-Tobago : 23H00 (Jour -1)

• Allemagne : 06H00

  Trinité-et-Tobago : 00H00

• Allemagne : 07H00

  Trinité-et-Tobago : 01H00

• Allemagne : 08H00

  Trinité-et-Tobago : 02H00

• Allemagne : 09H00

  Trinité-et-Tobago : 03H00

• Allemagne : 10H00

  Trinité-et-Tobago : 04H00

• Allemagne : 11H00

  Trinité-et-Tobago : 05H00

• Allemagne : 12H00

  Trinité-et-Tobago : 06H00

• Allemagne : 13H00

  Trinité-et-Tobago : 07H00

• Allemagne : 14H00

  Trinité-et-Tobago : 08H00

• Allemagne : 15H00

  Trinité-et-Tobago : 09H00

• Allemagne : 16H00

  Trinité-et-Tobago : 10H00

• Allemagne : 17H00

  Trinité-et-Tobago : 11H00

• Allemagne : 18H00

  Trinité-et-Tobago : 12H00

• Allemagne : 19H00

  Trinité-et-Tobago : 13H00

• Allemagne : 20H00

  Trinité-et-Tobago : 14H00

• Allemagne : 21H00

  Trinité-et-Tobago : 15H00

• Allemagne : 22H00

  Trinité-et-Tobago : 16H00

• Allemagne : 23H00

  Trinité-et-Tobago : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-d'Espagne depuis Berlin ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-d'Espagne ou que vous prendrez le vol de retour pour Berlin :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Trinité-et-Tobago.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-d'Espagne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trinité-et-Tobago Heure Actuelle Locale à Trinité-et-Tobago et surtout Fuseau Horaire de Trinité-et-Tobago et Heure du lever du soleil à Trinité-et-Tobago et surtout Heure du coucher du soleil à Trinité-et-Tobago mais aussi Heure du Zenith à Trinité-et-Tobago également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trinité-et-Tobago également Heure du Crépuscule à Trinité-et-Tobago et surtout Durée du Jour à Trinité-et-Tobago ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Trinité-et-Tobago et Passage à l'heure d'été à Trinité-et-Tobago.

Publié le 25/05/2022 - 11:27

Marguerite Davis