Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Angola et Anguilla est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et Anguilla ?
Pour calculer l'heure de Anguilla, vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Anguillanne.
Décalage Horaire entre l'Angola et Anguilla Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anguillanne à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Anguilla : 19H00 (Jour -1)
-
Angola : 01H00
Anguilla : 20H00 (Jour -1)
-
Angola : 02H00
Anguilla : 21H00 (Jour -1)
-
Angola : 03H00
Anguilla : 22H00 (Jour -1)
-
Angola : 04H00
Anguilla : 23H00 (Jour -1)
-
Angola : 05H00
Anguilla : 00H00
-
Angola : 06H00
Anguilla : 01H00
-
Angola : 07H00
Anguilla : 02H00
-
Angola : 08H00
Anguilla : 03H00
-
Angola : 09H00
Anguilla : 04H00
-
Angola : 10H00
Anguilla : 05H00
-
Angola : 11H00
Anguilla : 06H00
-
Angola : 12H00
Anguilla : 07H00
-
Angola : 13H00
Anguilla : 08H00
-
Angola : 14H00
Anguilla : 09H00
-
Angola : 15H00
Anguilla : 10H00
-
Angola : 16H00
Anguilla : 11H00
-
Angola : 17H00
Anguilla : 12H00
-
Angola : 18H00
Anguilla : 13H00
-
Angola : 19H00
Anguilla : 14H00
-
Angola : 20H00
Anguilla : 15H00
-
Angola : 21H00
Anguilla : 16H00
-
Angola : 22H00
Anguilla : 17H00
-
Angola : 23H00
Anguilla : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Valley depuis Luanda ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Luanda en vacances ou vous envoler à The Valley :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Anguilla, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Valley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Anguilla Heure Actuelle Locale à Anguilla ou bien encore Fuseau Horaire de Anguilla ou bien encore Heure du lever du soleil à Anguilla mais aussi Heure du coucher du soleil à Anguilla ou bien encore Heure du Zenith à Anguilla et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Anguilla sans oublier Heure du Crépuscule à Anguilla ainsi que Durée du Jour à Anguilla mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Anguilla ou bien encore Passage à l'heure d'été à Anguilla.
Portia Holness