Décalage Horaire entre l'Angola et Anguilla

Quel est le décalage horaire entre l'Angola et Anguilla ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Anguilla quand il est par exemple 6H en Angola. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Luanda et The Valley, comment calculer le décalage horaire entre l'Angola et Anguilla, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Angola et Anguilla, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à The Valley et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Anguilla
Drapeau de Anguilla

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Angola et Anguilla : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Angola et Anguilla est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et Anguilla ?

Pour calculer l'heure de Anguilla, vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Angola.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Anguillanne.

Décalage Horaire entre l'Angola et Anguilla Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anguillanne à partir de l'heure Angolaise.
  • Angola : 00H00

    Anguilla : 19H00 (Jour -1)

  • Angola : 01H00

    Anguilla : 20H00 (Jour -1)

  • Angola : 02H00

    Anguilla : 21H00 (Jour -1)

  • Angola : 03H00

    Anguilla : 22H00 (Jour -1)

  • Angola : 04H00

    Anguilla : 23H00 (Jour -1)

  • Angola : 05H00

    Anguilla : 00H00

  • Angola : 06H00

    Anguilla : 01H00

  • Angola : 07H00

    Anguilla : 02H00

  • Angola : 08H00

    Anguilla : 03H00

  • Angola : 09H00

    Anguilla : 04H00

  • Angola : 10H00

    Anguilla : 05H00

  • Angola : 11H00

    Anguilla : 06H00

  • Angola : 12H00

    Anguilla : 07H00

  • Angola : 13H00

    Anguilla : 08H00

  • Angola : 14H00

    Anguilla : 09H00

  • Angola : 15H00

    Anguilla : 10H00

  • Angola : 16H00

    Anguilla : 11H00

  • Angola : 17H00

    Anguilla : 12H00

  • Angola : 18H00

    Anguilla : 13H00

  • Angola : 19H00

    Anguilla : 14H00

  • Angola : 20H00

    Anguilla : 15H00

  • Angola : 21H00

    Anguilla : 16H00

  • Angola : 22H00

    Anguilla : 17H00

  • Angola : 23H00

    Anguilla : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Valley depuis Luanda ?

Si vous prenez un vol pour Luanda ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour The Valley, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Anguilla. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Valley

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Anguilla Heure Actuelle Locale à Anguilla sans oublier Fuseau Horaire de Anguilla ainsi que Heure du lever du soleil à Anguilla, Heure du coucher du soleil à Anguilla et surtout Heure du Zenith à Anguilla mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Anguilla et Heure du Crépuscule à Anguilla et surtout Durée du Jour à Anguilla sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Anguilla et surtout Passage à l'heure d'été à Anguilla.

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